Fjalët përkulje dhe shtrirje i referohen mënyrës se si lëvizin muskujt e shpatullave në lidhje me mënyrën se si lëvizni krahët. … Këta muskuj janë të rëndësishëm për ngritjen e vetes dhe për të pasur një gamë të mirë lëvizjesh në shpatullat tuaja për të përmirësuar lëvizshmërinë.
Si lidhen zgjerimi dhe përkulja?
Në gjymtyrë, përkulja zvogëlon këndin midis kockave (përkulja e kyçit), ndërsa zgjatja rrit këndin dhe drejton kyçin.
Me çfarë ndihmon përkulja?
Përkulja është lëvizja e një nyjeje që rrit këndin midis kyçit dhe pjesës së trupit. Lëvizja e një pjese të trupit anash quhet përkulje anësore. Kjo lloj lëvizjeje zakonisht lidhet me qafën dhe shtyllën kurrizore.
Çfarë është përkulja dhe shtrirja e muskujve?
Përkulja dhe shtrirja janë zakonisht lëvizje përpara dhe prapa nga trupi, të tilla si tundja e kokës. Përkulje: zvogëlimi i këndit ndërmjet dy kockave (përkulja). Zgjerimi: rritja e këndit midis dy kockave (drejtimi i një kthese). Triceps brachii dhe anconeus janë muskuj që zgjasin bërrylin.
Cili është ndryshimi midis përkuljes dhe shtrirjes?
Përkulja dhe shtrirja janë dy terma anatomikë të përdorur për të përshkruar lëvizjen këndore. Dallimi kryesor midis përkuljes dhe shtrirjes është se përkulja është veprimi që bashkon dy kockat, duke ulur këndin midis kockave ndërsa shtrirja është veprimi që rrit këndin midis dy kockave.
