Logo sq.boatexistence.com

Kur përkulja e bërrylit triceps është?

Përmbajtje:

Kur përkulja e bërrylit triceps është?
Kur përkulja e bërrylit triceps është?

Video: Kur përkulja e bërrylit triceps është?

Video: Kur përkulja e bërrylit triceps është?
Video: Bëhuni gati të provoni këto ushtrime të thjeshta ulur! 2024, Mund
Anonim

Kur dëshironi të përkulni bërrylin, muskujt e bicepsit tkurren (Figura më poshtë) dhe, në të njëjtën kohë, muskuli triceps relaksohet. Bicepsi është fleksori dhe tricepsi është ekstensori i bërrylit tuaj artikulacioni.

Kur përkulja e bërrylit triceps është lëvizësi kryesor?

Triceps brachii ka katër vende ku ngjitet me skapulën, humerusin dhe ulnën. Ky muskul luan një rol të madh (kjo është ajo që do të thotë lëvizësi kryesor) në shtrirjen e nyjës së bërrylit nga një pozicion i përkulur në një pozicion të drejtë.

A e përkul tricepi bërrylin?

Tricepsi, gjithashtu triceps brachii (latinisht për "muskulin me tre koka të krahut"), është një muskul i madh në pjesën e pasme të gjymtyrëve të sipërme të shumë vertebrorëve. Ai përbëhet nga 3 pjesë: koka mediale, anësore dhe e gjatë. Është muskuli kryesisht përgjegjës për shtrirjen e nyjës së bërrylit (drejtimi i krahut).

Cili është roli i triceps brachii gjatë përkuljes së bërrylit?

Funksioni. Ai ndihmon në shtrirjen e nyjës së bërrylit dhe gjithashtu vepron si një antagonist i bicepsit dhe brachialis. Triceps brachii gjithashtu ndihmon në stabilizimin e shpatullës duke mbajtur kokën e humerusit në pozicionin e duhur në nyjen e shpatullave.

A janë triceps fuziform?

Triceps brachii (TB) është i vetmi muskul që shtrihet përgjatë humerusit të pasmë. Është një muskul me tre koka, fusiform që, në shpatull, punon në një levë të klasit të tretë pasi forca aplikohet midis boshtit të kyçjes dhe ngarkesës [1].

Recommended: