Pirja e kafesë pas një vakti do të ndihmojë me tretjen Kafeina në kafe i bën muskujt e traktit tuaj të zorrëve tkurren më shpesh. Kjo nga ana tjetër ndihmon që mbetjet dhe ushqimi të lëvizin më shpejt. Sa më gjatë të jetë ushqimi në zorrët tuaja, aq më shumë peshë do të shtoni.
Sa duhet të pres për të pirë kafe pas një vakti?
Në fakt, pirja e kafesë me një vakt mund të zvogëlojë hekurin e përthithur deri në 80 për qind, ndërsa gjithashtu redukton marrjen e mineraleve si zinku, magnezi dhe kalciumi. Nëse ju pëlqen një pije e nxehtë pas një vakti, ndoshta provoni duke pritur të paktën një orë pas ngrënies përpara se ta bëni këtë.
A është mirë të pini kafe të zezë pas darkës?
Kafja e zezë ka një element të quajtur acid klorogjenik, i cili njihet për përshpejtimin e humbjes së peshës. Nëse konsumoni kafe të zezë pas darkës ose darkës, prania e acidit klorogjenik ngadalëson prodhimin e glukozës në trup Për më tepër, prodhimi i qelizave të reja yndyrore zvogëlohet, që do të thotë më pak kalori në trup.
Si quhet kafeja pas darke?
Një digestif është një pije alkoolike që shërbehet pas një vakti, për të ndihmuar tretjen. Kur shërbehet pas një kursi kafeje, mund të quhet pousse-café. Digestivët zakonisht merren të rregullt.
Pse kam dëshirë për kafe pas darkës?
Njerëzit që dëshirojnë kafe shpesh janë të ulëta në katekolamina (hormonet e prodhuara nga gjëndrat mbiveshkore, duke përfshirë dopaminën, epinefrinë-adrenalinën dhe norepinefrinën). Meqenëse kafeja stimulon këto hormone, gjëndrat mbiveshkore i tregojnë trupit tuaj se ka nevojë për më shumë prej tyre, gjë që ju bën të keni dëshirë për kafe.
