Kam punuar në një bankë të madhe investimesh në New York City dhe teknologjia e kundalini yoga më lejoi të plotësisht të transformoja jetën time. Në një kohë të shkurtër, shërova problemet shëndetësore dhe varësinë, ndërtova vetëbesim dhe gjeta një sens më të madh qëllimi dhe kuptimi.
Çfarë ndodh kur ngrini kundalinin tuaj?
Thuhet sapo kundalini juaj zgjohet, jeta nuk do të jetë kurrë e njëjtë I gjithë sistemi, mendja, trupi dhe shpirti juaj kalon përmes një përmirësimi masiv energjik, duke ju bërë të lëvizni përmes jetës në një mënyrë shumë të ndryshme. Disa nga përfitimet e zgjimit të Kundalinit mund të jenë: Ndjenjat e lumturisë.
A është mirë të zgjosh kundalinin?
Meditimi Kundalini mund të ketë përfitime, edhe kur nuk çon në një zgjim të plotë. Në fakt, disa praktikues e konsiderojnë atë një nga format më të fuqishme të meditimit. Ju mund të vini re disa përmirësime në mirëqenien menjëherë, por durimi dhe praktika e përkushtuar mund t'ju ndihmojnë të arrini përfitimet më të mëdha.
Çfarë i bën Kundalini trurit?
Në thelb, Kundalini është procesi i zgjimit të zonave të heshtura të trurit. Praktika e qëndrueshme është thelbësore. Për të aktivizuar pjesë të heshtura të trurit, duhet të praktikoni pranayama dhe mantra rregullisht dhe vazhdimisht për një periudhë të gjatë kohore.
A mund t'ju bëjë Kundalini Yoga?
Duke praktikuar Kundalini Yoga ne jo vetëm përjetojmë një 'të lartë', por ne mund të riparojmë sistemin tonë nervor dhe trurin. Nuk është një "e lartë" e përkohshme, por një përvojë e përhershme shpirtërore pa efekte anësore të dëmshme.
