Guadagnino vazhdoi duke shpjeguar se ai tani i përmbahet një diete " me karbohidrate të ulëta/ proteina të moderuara/ yndyrë të lartë", e njohur ndryshe si dieta keto ose ketogjenike, e cila redukton karbohidratet dhe promovon yndyrën dhe proteinat.
Pse e quajnë Vinny Keto Guido?
Ai e kuptoi se ngrënia e ketos ishte edhe e shëndetshme dhe e qëndrueshme, dhe nuk ishte ndjerë kurrë më mirë. Për të ndarë pasionin e tij për këtë mënyrë të të ushqyerit, Vinny krijoi emrin "keto guido" dhe filloi të postonte recetat e tij në internet.
Pse Vinny nga Jersey Shore është kaq i dobët?
Vinny Guadagnino është një burrë i ndryshuar falë dietës keto … Duke reflektuar mbi transformimin e trupit të tij, Guadagnino shkroi, “Shumë njerëz nuk e dinin që unë luftoja me peshë gjithë jetën time. Unë isha mbreti i dietave yo-yo. Unë isha më i madhi im gjatë viteve që isha jashtë TV, kështu që shumë njerëz nuk e kuptonin.”
Pse thonë se keto është e keqe për ju?
Dieta keto mund të shkaktojë presion të ulët të gjakut, gurë në veshka, kapsllëk, mangësi lëndësh ushqyese dhe rritje të rrezikut të sëmundjeve të zemrës. Dietat e rrepta si keto mund të shkaktojnë gjithashtu izolim social ose ushqim të çrregullt. Keto nuk është i sigurt për ata me ndonjë gjendje që përfshin pankreasin, mëlçinë, tiroiden ose fshikëzën e tëmthit.
A ka Vinny diabet?
"Ne nuk dinim asgjë për të kur ai u diagnostikua." Vinny ka një formë të diabetit të tipit një që do të thotë se ai nuk ka hipo-vetëdije, kështu që nuk e di nëse nivelet e tij të glukozës në gjak janë shumë të larta apo shumë të ulëta.
