PH e shumicës së ujit të pijshëm qëndron brenda intervalit 6,5–8,5.
Cili është pH më i shëndetshëm për ujin e pijshëm?
Në fund të fundit, ju duhet të pini ujë që nuk është as shumë acid dhe as shumë alkalik, dhe që është edhe i pastër dhe i pastër. Agjencia Amerikane për Mbrojtjen e Mjedisit rekomandon që uji i pijshëm të ketë një nivel pH midis 6,5 dhe 8,5.
A është i mirë uji me pH 9,5?
Sa më i ulët të jetë numri, aq më acid. He althline tregon se “uji i pijshëm normal në përgjithësi ka një pH neutral prej 7; uji alkaline zakonisht ka një pH prej 8 ose 9. Rezultatet tregojnë se uji alkalik është më i dobishëm duke qenë në gjendje të neutralizojë në mënyrë efektive acidin në trupin tuaj në krahasim me ujërat e tjerë.
A mund të pini 9,5 ujë alkaline?
Pirja e ujit alkaline natyral përgjithësisht konsiderohet i sigurt, pasi përmban minerale natyrale. Megjithatë, duhet të bëni kujdes me ujin alkaline artificial, i cili ka të ngjarë të përmbajë më pak minerale të mira sesa pH i lartë që do të kishit menduar dhe mund të përmbajë ndotës.
A mund të pini 11,5 ujë alkaline?
Megjithatë, shumë këshillojnë që nuk duhet të pini ujë me pH 11,5 për faktin se është shumë alkalik për trupin. Sipas tyre, nëse dikush pi 11.5 ujë alkaline, pH i lartë do të neutralizonte acidin e stomakut i cili nga ana tjetër do të ketë një efekt negativ në sistemin tretës.
