Pije të shëndetshme pa kalori Disa nga opsionet më të dukshme janë ujëra minerale me aromë, ujë me një fetë limon ose gëlqere, pije të gazuara dietike në sasi të moderuar dhe çaj të thjeshtë dhe kafe.
Cili ushqim ka 0 kalori?
Selino Selino është një nga ushqimet më të njohura, me pak kalori. Kërcelli i tij i gjatë dhe i gjelbër përmban fibra të patretshme që mund të kalojnë të patretura në trupin tuaj, duke mos kontribuar kështu me kalori. Selino ka gjithashtu një përmbajtje të lartë uji, duke e bërë atë natyrisht të ulët në kalori.
A kanë vërtet 0 pije me 0 kalori?
Përfundimi: Përveç ujit, nuk ekziston asnjë ushqim apo pije vërtet pa kalori. Pse kaq shumë gjëra thonë se kanë zero kalori, atëherë? FDA i lejon prodhuesit ligjërisht të etiketojnë çdo gjë me më pak se pesë kalori si me zero kalori.
Cila është pija më e shëndetshme përveç ujit?
8 pije të shëndetshme përveç ujit
- Çaj jeshil. …
- Çaj menteje. …
- Kafe e zezë. …
- qumësht pa yndyrë. …
- Qumësht soje ose qumësht bajame. …
- çokollatë e nxehtë. …
- Lëng portokalli ose limoni. …
- smoothie shtëpie.
Çfarë lëngu nuk ka kalori?
Lëngu i portokallit është zëvendësuesi më i mirë me pak kalori për të gjitha pijet tuaja të gazuara që dëshironi së bashku me vaktet tuaja ndonjëherë. Lëngu i portokallit konsiderohet gjithashtu të jetë një lëng me kalori negative që do të thotë se përmban më pak kalori sesa ato që trupi juaj kërkon për ta djegur atë.
