Meterja e tepërt mund të shkaktohet nga gëlltitja e më shumë ajrit se zakonisht ose ngrënia e ushqimit që është e vështirë për t'u tretur. Mund të lidhet gjithashtu me një problem shëndetësor themelor që prek sistemin tretës, si dispepsi i përsëritur ose sindroma e zorrës së irrituar (IBS).
A është keq nëse pordhe shumë?
Perdha e rregullt është normale, madje edhe e shëndetshme. Perdhët e shumta nuk është domosdoshmërisht e keqe, por mund të jetë shenjë e një problemi të tretjes ose dietës së pahijshme. Një nga rregullimet më të lehta për problemet e gazit është të siguroheni që po merrni një ekuilibër të mirë të proteinave dhe bimëve, si frutat, perimet dhe drithërat, në dietën tuaj të përditshme.
A duhet të shqetësohem nëse pordha shumë?
Ndërsa pordha çdo ditë është normale, pordhët gjatë gjithë kohës nuk është. Pordhët e tepërta, të quajtura edhe fryrje, mund t'ju bëjnë të ndiheni të pakëndshëm dhe të vetëdijshëm. Mund të jetë gjithashtu një shenjë e një problemi shëndetësor. Keni fryrje të tepërt nëse pjerdhni më shumë se 20 herë në ditë.
Çfarë do të thotë nëse pordhe shpesh?
Disa fryrje është normale, por pordha e tepërt është shpesh një shenjë se trupi po reagon fuqishëm ndaj ushqimeve të caktuara. Kjo mund të tregojë një intolerancë ushqimore ose që një person ka një çrregullim të sistemit tretës, siç është sindroma e zorrës së irrituar. Në mënyrë tipike, njerëzit kalojnë gaz 5-15 herë në ditë.
Çfarë ndodh nëse mbani pordhë?
Përpjekja për ta mbajtur atë brenda çon në një ndërtim të presionit dhe shqetësim të madh Një grumbullim i gazit të zorrëve mund të shkaktojë distension abdominal, me disa gazra të rithithur në qarkullim dhe nxirrej në frymë. Qëndrimi për një kohë të gjatë do të thotë se grumbullimi i gazit të zorrëve do të shpëtojë përfundimisht nëpërmjet një pordhe të pakontrollueshme.
