Përmbajtje:
- Si e dini nëse keni një kyçin e këmbës të thyer?
- A mund të kalojë pa u vënë re një kyç i thyer?
- Si e dalloni nëse kyçi juaj është i thyer në shtëpi?
- A mund të thyesh kyçin e këmbës dhe ende të ecësh mbi të?
Video: A mund të eci në kyçin e këmbës të thyer?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-10 06:43
Kymb i thyer - a mund të ecësh akoma? Në mënyrë tipike, një frakturë e vogël e kyçit të këmbës nuk do t'ju pengojë të ecni. Ju madje mund të jeni në gjendje të ecni menjëherë pas lëndimit. Nëse keni një pushim serioz, do të duhet të shmangni ecjen për disa muaj.
Si e dini nëse keni një kyçin e këmbës të thyer?
Me një ndrydhje, ju ndjeni dhimbje. Por nëse keni mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash, ka shumë të ngjarë që kyçi i këmbës të jetë i thyer. Ku është dhimbja? Nëse kyçi juaj dhemb ose është i butë në prekje direkt mbi kockën tuaj të kyçit të këmbës, ju ndoshta keni një frakturë.
A mund të kalojë pa u vënë re një kyç i thyer?
Anatomia e kyçit të këmbës Një kyç i thyer mund të variojë nga një frakturë fije floku në një kockë e cila mund të kalojë praktikisht pa u vënë re, deri te fraktura të shumta që e bëjnë kyçin shumë të paqëndrueshëm. Përveç kockave të thyera, zakonisht dëmtohet edhe indi i butë, më së shpeshti ligamentet që mbajnë kockat e kyçit të këmbës në pozicion.
Si e dalloni nëse kyçi juaj është i thyer në shtëpi?
Simptomat e një kyçi të thyer përfshijnë:
- Dhimbje të menjëhershme dhe të forta.
- Ënjtje.
- Mavijosje.
- Ndhimtësi kur preket.
- Paaftësia për të vënë ndonjë peshë në këmbën e dëmtuar (ose dhimbje kur vendosni peshë në këmbë)
- Deformitet, veçanërisht nëse ka një dislokim si dhe një frakturë.
A mund të thyesh kyçin e këmbës dhe ende të ecësh mbi të?
Kymb i thyer - a mund të ecësh akoma? Në mënyrë tipike, një frakturë e vogël e kyçit të këmbës nuk do t'ju pengojë të ecni. Ju madje mund të jeni në gjendje të ecni menjëherë pas lëndimit. Nëse keni një pushim serioz, do t'ju duhet të shmangni ecjen për disa muaj.
Recommended:
A mund të eci pas ngrënies?
Koha më e mirë për të ecur Bazuar në të dhënat aktuale, koha ideale për të ecur duket se është menjëherë pas një vakti (9, 25). Në këtë kohë, trupi juaj është ende duke punuar për të tretur ushqimin që keni ngrënë, duke ju lejuar të merrni përfitime si përmirësimi i tretjes dhe menaxhimit të sheqerit në gjak .
Kur të mbështillni një kyçin e ndrydhur?
Duhet të aplikoni një fashë kompresuese sapo të ndodhë një ndrydhje. Mbështilleni kyçin e këmbës me një fashë elastike, siç është një fashë ACE, dhe lëreni të veprojë për 48 deri në 72 orë. Mbulojeni fashën fort, por jo fort . A duhet të mbështillet një kyç i ndrydhur?
A mund të eci me tendinit peroneal?
Pacientët me tendinit peroneal zakonisht janë në gjendje të ecin, megjithëse mund të kenë një çalë. Kur ky tendonit është i rëndë, shpesh i pengon pacientët të marrin pjesë në aktivitete të tipit sportiv dinamik që kërkojnë ndryshime të papritura drejtimi .
Në cilën kyçin e këmbës duhet të vishet kyçi i këmbës?
Një mund të vishet në secilin kyçin e këmbës; nuk ka asnjë mesazh themelor se çfarë do të thotë ta veshësh atë në të majtë kundrejt të djathtës. Megjithatë, nuk duhet të vishni kurrë byzylykun e kyçit të këmbës me pantyhose. Duhet të vishet vetëm me këmbë të zhveshura .
Kur mund të ecësh në kyçin e këmbës të thyer?
Ofruesi juaj do t'ju tregojë kur është në rregull të vendosni ndonjë peshë në kyçin e këmbës tuaj të dëmtuar. Shumicën e kohës, kjo do të jetë të paktën 6 deri në 10 javë. Shtimi i peshës në kyçin tuaj shumë shpejt mund të nënkuptojë se kockat nuk shërohen siç duhet .
