Pasi dehidratohet, pluhuri lucuma shitet si aromatizues për akulloret dhe shtesa ushqimore. Fatmirësisht sot është relativisht e lehtë të gjesh pluhur lucuma në SHBA ose në dyqanin tënd ushqimor të specializuar ose duke bërë një kërkim në internet.
A mund të blini lucuma në SHBA?
Mund ta blini pluhurin në Amazon, dhe thuhet se mund ta gjeni në Whole Foods dhe Walmart në forma të ndryshme - pluhur dhe kjo qese me tul të ngrirë, për shembull.. Bleva mostrën time (24 dollarë) në Clover Grocery në NYC pranë stacionit të rrugës West 4th.
A ka Walmart pluhur lucuma?
Pluhur organik i papërpunuar Zint Lucuma 8 oz 227 g - Walmart.com.
Për çfarë është e mirë lucuma?
Lucuma është një frut vendas në Amerikën e Jugut që gjendet më së shpeshti si një suplement pluhur. Mund të ofrojë disa përfitime shëndetësore, të tilla si rregullimi i niveleve të sheqerit në gjak, përmirësimi i shëndetit të zemrës dhe ofrimi i një doze të fuqishme antioksidantësh të dobishëm.
A është Maca e njëjtë me lucuma?
Maca është një rrënjë, në vend të një fruti, por si lucuma ajozakonisht thahet dhe bluhet në një pluhur të imët. Është superushqimi "i ri" më intrigues për cilësitë e tij të raportuara si adaptogjene.
