Vendim: Bon bons (fjala frënge për 'e mirë' e përsëritur) janë të shkëlqyera për një ëmbëlsirë të vogël dhe të ëmbël me vetëm 17 g sheqer dhe nën 100 kalori.
Cilat janë ëmbëlsirat më të shëndetshme?
6 opsionet më të shëndetshme të ëmbëlsirave
- Çokollatë me qumësht jo të vërtetë.
- Specie të rrezikuara Kafshimet e çokollatës së zezë.
- M&M's kikiriku.
- Snickers.
- Kupa me gjalpë kikiriku të Reese.
- Blow Pop.
- Candy Corn.
- Smarties.
Çfarë ëmbëlsirash mund të hani në një dietë?
Mund t'i hani këto 15 ëmbëlsira dhe prapë të humbni peshë
- Biskota me çokollatë me 50 kalori. …
- 7-Përbërës Cheesecake vegan me boronica dhe livando. …
- Mollë e pjekur. …
- Akullore me boronica dhe kos. …
- Kushtimet e Energjisë së Tortës me Karrota. …
- Feta qull çai, mjedër dhe kokosi. …
- Puding Chia. …
- Brumë biskotash me qiqra.
Cilat ëmbëlsira kanë më pak kalori?
Ëmbëlsirat gome me kalori të ulët
- Ëmbëlsirat e zgjuara.
- Projekti 7.
- Silluni. Snacks me çokollatë me kalori të ulët.
- Biskota me çokollatë panxhar Chia.
- Mini biskota me çokollatë krokante.
- Biskotë sanduiç me çokollatë të zezë. Ëmbëlsirat me pak kalori kur jeni në dietë. …
- Biskota e mullirit të rinovimit. …
- Tortë me turi logjike të ëmbël.
Cila çokollatë ka kaloritë më të ulëta?
Shikoni 12 nga çokollata me më pak kalori:
- Nestlé Kit Kat. Kaloritë në dy gishtat e Kit Kat (21 g): 106 kcal. …
- Cadbury Fudge. Kaloritë në një shufër Fudge (25.5 g): 98 kcal. …
- Rruga e Qumështit të Marsit. Kaloritë në një bar 21,5 g Rruga e Qumështit: 97 kcal. …
- Barja e Marsit. …
- Nestlé Aero. …
- M alteasers. …
- OSE një lepur m altez/renë. …
- Butonat Cadbury.
