Logo sq.boatexistence.com

A është koriandër i mirë për ju?

Përmbajtje:

A është koriandër i mirë për ju?
A është koriandër i mirë për ju?

Video: A është koriandër i mirë për ju?

Video: A është koriandër i mirë për ju?
Video: Njihuni me erzat qe jane burimi me i mire mineral per trurin 2024, Korrik
Anonim

Koriandri është një barishte aromatike, e pasur me antioksidantë që ka shumë përdorime në kuzhinë dhe përfitime shëndetësore. Mund të ndihmojë në uljen e sheqerit në gjak, të luftojë infeksionet dhe të promovojë shëndetin e zemrës, trurit, lëkurës dhe tretjes. Mund të shtoni lehtësisht farat ose gjethet e koriandrit - ndonjëherë të njohura si cilantro - në dietën tuaj.

A është koriandri i keq për veshkat?

Është një diuretik i lehtë që nuk i mbingarkon veshkat me aktivitet të tepruar dhe forcon sistemin urinar. Vetia diuretike e koriandrit e bën gjithashtu të dobishëm në trajtimin e edemës dhe niveleve të presionit të lartë të gjakut. Koriandri detoksifikon trupin duke nxjerrë jashtë toksinat.

A është koriandër një superushqim?

Koriandri është një superushqim antioksidant. Ka shumë fibra dietike, të cilat janë të shkëlqyera për uljen e kolesterolit të keq dhe rritjen e kolesterolit të mirë.

A është koriandër i mirë për humbje peshe?

Antioksidantët e pranishëm në koriandër ndihmojnë në reduktimin e aktivitetit të radikalëve të lirë. Ai e mban mekanizmin tuaj të mbrojtjes të përforcuar dhe ju ndihmon të humbni peshë gjithashtu. Tretja e mirë është hapi i parë drejt një udhëtimi të suksesshëm për humbje peshe.

A është koriandër i dëmshëm për stomakun?

Koriander mund të stimulojë zorrët dhe të rrisë prodhimin e acidit në stomak. Kjo mund të ndihmojë njerëzit me kushte të tilla si dispepsi, kapsllëk ose gaz në zorrë. Koriandër im gjithashtu zvogëlon spazmat e muskujve në zorrë. Kjo mund të ndihmojë në trajtimin e kushteve të stomakut si diarreja.

Recommended: