Logo sq.boatexistence.com

Cilat janë ushqimet më të kripura?

Përmbajtje:

Cilat janë ushqimet më të kripura?
Cilat janë ushqimet më të kripura?

Video: Cilat janë ushqimet më të kripura?

Video: Cilat janë ushqimet më të kripura?
Video: Ushqime qe nuk do ti hani më pasi te zbuloni si jane bere ! 2024, Mund
Anonim

Raporti thoshte se 5 fajtorët kryesorë ishin:

  • Bukë.
  • Picza.
  • Sandwiches.
  • Ftohje dhe mish të pjekur.
  • Supë.

Cilat ushqime kanë më shumë kripë?

Ushqime me natrium të lartë

  • Mish, peshk ose shpend i tymosur, i kuruar, i kripur ose i konservuar, duke përfshirë proshutën, ftohjet, proshutën, frankfurterët, sallamin, sardelet, havjar dhe açuge.
  • Mish dhe darka të ngrira me bukë, të tilla si burrito dhe pica.
  • Elimet e konservuara, të tilla si ravioli, mesazhe të padëshiruara dhe djegës.
  • Arra të kripura.
  • Fasule të konservuara me kripë të shtuar.

Cilat janë gjashtë ushqimet e kripura?

Gjashtë e kripur: Ushqime me sasi të habitshme natriumi

  • Mishra të përpunuar. Këto prerje të shijshme janë burimi kryesor i natriumit në dietën amerikane.
  • Salcat e picave dhe makaronave. Zgjedhjet e produkteve me pak natrium për pjatat tuaja të preferuara të picave dhe makaronave të bëra vetë po zgjerohen gjatë gjithë kohës.
  • Bukë. …
  • Supë. …
  • Erëza me kripë. …
  • Pulë.

Cili është ushqimi më i kripur?

Një raport i ri mbi ushqimet e shijshme të lëshuar nga Instituti George për Shëndetin Global, VicHe alth dhe Fondacioni i Zemrës zbuloi se produkti më i kripur ishte një çip lakra jeshile me bazë perimesh që përmban një sasi të madhe 7.8 gram kripë për 100 g.

Cili është ushqimi i shpejtë më i kripur?

Taco Bell Burrito i mbytur i viçit është artikulli më i pasur me natrium në menynë e Taco Bell, me 2, 260 miligramë. Në vend të kësaj, përdorni Chicken Burrito, i cili përmban 960 miligramë. Shiko më shumë nga ushqimet më të kripura të ushqimit të shpejtë.

Recommended: