Disa tkurrje të trurit ndodh natyrshëm kur njerëzit plaken. Shkaqe të tjera të mundshme të tkurrjes së trurit përfshijnë dëmtimet, sëmundjet dhe çrregullimet e caktuara, infeksionet dhe përdorimin e alkoolit. Ashtu siç plaket trupi, po ashtu plaket edhe truri. Por jo të gjithë trutë plaken njësoj.
A mund ta ndryshoni tkurrjen e trurit?
Nuk është e mundur të rikthehet atrofia e trurit pasi të ketë ndodhur Megjithatë, parandalimi i dëmtimit të trurit, veçanërisht duke parandaluar një goditje në tru, mund të zvogëlojë sasinë e atrofisë që zhvilloni me kalimin e kohës. Disa studiues sugjerojnë se strategjitë e një stili jetese të shëndetshëm mund të minimizojnë atrofinë që zakonisht lidhet me plakjen.
Si mund ta ndaloj trurin tim të tkurret?
Studiuesit thonë se ushtrimet e moderuara si kopshtari dhe madje edhe kërcimi mund të ndihmojnë në ngadalësimin e tkurrjes së trurit. Në studimin e tyre, studiuesit thanë se njerëzit që bënin një nivel të moderuar ose të lartë ushtrimesh në javë kishin tru që kishte ekuivalentin e 4 viteve më pak të plakjes së trurit.
Cilat janë simptomat e tkurrjes së trurit?
Këto simptoma mund të përfshijnë:
- humbje kujtese.
- të menduarit e ngadalësuar.
- probleme gjuhësore.
- probleme me lëvizjen dhe koordinimin.
- gjykim i dobët.
- çrregullime të humorit.
- humbje e ndjeshmërisë.
- halucinacione.
A është serioze tkurrja e trurit?
Atrofia cerebrale ndodh natyrshëm te të gjithë njerëzit. Por humbja e qelizave mund të përshpejtohet nga një sërë shkaqesh, duke përfshirë lëndimin, infeksionin dhe gjendjet mjekësore si çmenduria, goditja në tru dhe sëmundja e Huntingtonit. Këto raste të fundit ndonjëherë kulmojnë në dëmtime më të rënda të trurit dhe janë potencialisht kërcënuese për jetën
