Logo sq.boatexistence.com

A përmban hesperidinë lëngu i limonit?

Përmbajtje:

A përmban hesperidinë lëngu i limonit?
A përmban hesperidinë lëngu i limonit?

Video: A përmban hesperidinë lëngu i limonit?

Video: A përmban hesperidinë lëngu i limonit?
Video: Što će se dogoditi ako uzimate SODU BIKARBONU I LIMUN? 2024, Mund
Anonim

Hesperidin është një bioflavonoid, një lloj pigmenti bimor me efekte antioksiduese dhe anti-inflamatore që gjendet kryesisht në frutat agrume. Portokallet, grejpfruti, limoni dhe mandarinat përmbajnë të gjitha hesperidin, e cila është gjithashtu e disponueshme në formë suplementi.

A kanë limonët hesperidinë?

Hesperidin është një flavonoid kryesor që gjendet në limon dhe portokall të ëmbël, si dhe në disa fruta dhe perime të tjera, dhe formulime të ndryshme polierbale. Hesperetina është një metabolit i hesperidinës i cili ka biodisponibilitet më të mirë.

Sa hesperidin ka në një limon?

Sipas një rishikimi të fundit [24], përmbajtja e hesperidinës në 100 ml lëng është: portokalli 20–60 mg, mandarina 8–46 mg, limon 4–41 mg, grejpfrut 2–17 mg.

Ku gjendet hesperidina në mënyrë natyrale?

Hesperidin është një kimikat bimor që klasifikohet si "bioflavonoid". Më së shpeshti gjendet në fruta agrume. Njerëzit e përdorin atë si ilaç.

A përmban lëngu i portokallit hesperidinë?

Kështu, sasia e flavonoideve në një ushqim mund të ndryshojë shumë. Lëngu i portokallit është raportuar se përmban ndërmjet 30mg3 dhe 130mg4 hesperidine mesatarisht në një 8 onsshërbim.

Recommended: