Pula Tandoori është shumë e shëndetshme! Marinohet në një salcë me bazë jogurti që është plot me erëza që shtojnë vitamina dhe lëndë ushqyese. Pula është e mbushur me proteina dhe e gjithë pjata ka shumë pak karbohidrate. Shërbejeni së bashku me një kokërr të shëndetshëm për një vakt të plotë.
A është ngrënia e pulës tandoori e mirë për humbje peshe?
Përfitimet shëndetësore të pulës tandoori
Pula konsiderohet të jetë mish pa dhjamë dhe është një burim i pasur proteinash Kjo e bën atë ideale për humbje peshe pasi është ngopëse, ushqyese dhe me pak kalori. Pula tandoori është një pjatë mbushëse dhe e pengon konsumatorin të marrë kalori shtesë.
A ju trazon pula tandoori?
Pula Tandoori nuk është ushqimi ideal kur theksohet se është i shëndetshëm pasi pjata është jashtëzakonisht e pasur me yndyrna menjë sasi më të vogël proteinash. Kjo inkurajon shtimin në peshë për shkak të yndyrave të tepërta që mund të çojnë në shumë komplikime.
A është ushqimi i gatuar në tandoor i shëndetshëm?
Pa humbje të lëndëve ushqyese
Por kur provoni mënyrën e gatimit të tandoorit, mbet gjithashtu. Të gjitha mineralet dhe vitaminat që ka perimet ose mishi juaj qëndrojnë aty ku janë dhe kjo e bën atë më të shëndetshëm për ju.
A është pula tandoori më e shëndetshme se pula e skuqur?
Në restorante, kripa dhe erëzat e përdorura janë të pasura me natrium, gjë që nuk është aspak e mirë për shëndetin. Pra, nëse jeni duke ngrënë pulë në një restorant, mos e konsumoni më shumë se 1-2 herë në javë. Dhe për humbjen e peshës asgjë nuk është më mirë se një pulë tandoori e bërë në shtëpi.
