Logo sq.boatexistence.com

Nga përbëhet kripa e jodizuar?

Përmbajtje:

Nga përbëhet kripa e jodizuar?
Nga përbëhet kripa e jodizuar?

Video: Nga përbëhet kripa e jodizuar?

Video: Nga përbëhet kripa e jodizuar?
Video: Përse në asnjë shtëpi nuk duhet të mungojë kripa e Himalajes, ja vetitë kuruese të grimcave rozë 2024, Mund
Anonim

Kripa e jodizuar është kripa që përmban sasi të vogla të jodur natriumi ose jodur kaliumi. Është kripë normale që është spërkatur me jodat kaliumi. Duket dhe shijon njësoj! Shumica e kripës së tryezës që përdoret në ditët e sotme është e jodizuar dhe ajo vjen me shumë përfitime.

A është kripa e jodizuar e keqe për ju?

Kripa e jodizuar e konsumuar me moderim posedon rreziqe minimale për shëndetin, megjithatë, marrja e tepërt mund të rezultojë në probleme të rrezikshme mjekësore, si presioni i lartë i gjakut. Kripa e jodizuar është e dobishme për shëndetin tuaj nëse merret me moderim. Kripa në përgjithësi është e fortifikuar me jod, prandaj quhet kripë e jodizuar.

A është e vërtetë kripa e jodizuar?

Megjithëse jodizimi i kripës nuk u bë kurrë i detyrueshëm, vlerësimet janë se më shumë se 90 për qind e U. Familjet S. sot kanë akses në kripën e jodizuar Burime të tjera të jodit dietik përfshijnë vezët, produktet me drithëra të pasuruara dhe ushqimet bimore të rritura në toka të pasura me jod. Kripa e pafortifikuar e detit përmban vetëm një sasi të vogël jodi.

Cila është më mirë kripë e jodizuar apo jo?

Kripa e pajodizuar do t'i sigurojë trupit vetëm natrium, një tepricë e të cilit mund të shkaktojë shumë probleme shëndetësore si presioni i lartë i gjakut, goditje në tru dhe çështje të tjera të lidhura me shëndetin. Kur bëhet fjalë për jetëgjatësinë, kripa e jodizuar zgjat vetëm pesë vjet, ndërsa kripa e jodizuar zgjat përgjithmonë.

A duhet të përdor kripë të jodizuar për gatim?

Folje për ushqim: Kripa e jodizuar është shumë e mirë për t'u ruajtur në kuzhinën tuaj; nuk do të ndikojë në shijen e ushqimit tuaj.

Recommended: