Ushqime për të kufizuar kur keni refluks acidi dhe ulçerë
- kafe.
- çokollatë.
- ushqim pikant.
- alkool.
- ushqime acidike, si agrumet dhe domatet.
- kafeinë.
Çfarë duhet të ha si pacient me ulçerë?
Hani fruta, perime, drithëra integrale dhe ushqime të qumështit pa yndyrë ose me pak yndyrë. Drithërat integrale përfshijnë bukën e grurit, drithërat, makaronat dhe orizin kaf. Zgjidhni mish pa dhjamë, shpendë (pulë dhe gjeldeti), peshk, fasule, vezë dhe arra. Një plan ushqimor i shëndetshëm është i ulët në yndyrna të pashëndetshme, kripë dhe sheqer të shtuar.
Çfarë mund të pi me një ulçerë?
Ekstrakti i boronicës dhe boronicës së kuqe gjithashtu mund të ndihmojë në luftimin e H. pylori. Mund të pini lëng boronicë, të hani boronicë ose të merrni suplemente boronicë. Asnjë sasi specifike e konsumit nuk lidhet me lehtësimin.
A janë fasulet të mira për pacientin me ulçerë?
Një dietë e pasur me fibra, veçanërisht fibra të tretshme, mund të ndihmojë në parandalimin e ulçerës. Synoni të përfshini burime të mira të fibrave të tretshme si perimet, frutat, tërshërën dhe krundet e tërshërës, elbin dhe fasulet, bizelet dhe thjerrëzat. Kushtojini vëmendje ushqimeve dhe pijeve që ju shkaktojnë shqetësim dhe irritojnë ulçerën.
A është qumështi i mirë për ulçerën?
A do ta ndihmojë pirja e qumështit një ulçerë? Jo. Qumështi mund të qetësojë përkohësisht dhimbjen e ulçerës sepse mbulon mukozën e stomakut. Por qumështi gjithashtu bën që stomaku juaj të prodhojë më shumë acide dhe lëngje tretëse, të cilat mund të përkeqësojnë ulcerat.
