Pavarësisht përfitimeve shëndetësore që mund të ketë pirja e kafesë, konsumimi i tepërt mund të mos jetë i mirë për dhëmbët. Një filxhan kafe në ditë rrit shanset për kavitete Për më tepër, kafeja mund të kontribuojë në halitozën ose erën e keqe të gojës për shkak të aromës së saj të trashë dhe mënyrës se si rrit bakteret orale në gojë.
A ju jep kavitete pirja e kafesë?
Një keqkuptim i zakonshëm është se kafeja shkakton prishjen e dhëmbëve. E vërteta është se kafeja nuk kontribuon drejtpërdrejt në formimin e zgavrës; thjesht e bën më të lehtë formimin e kaviteteve.
Si mund të pi kafe pa pasur kavitete?
Kafja mund të njollosë dhëmbët
Nëse nuk doni dhëmbë të verdhë, pini kafe me moderim. Ju gjithashtu mund të konsideroni të pini kafe me një kashtë për të shmangur kontaktin me dhëmbët tuaj të përparmë. Një këshillë tjetër është të shpëlani gojën me ujë për të kufizuar kohën e qëndrimit të kafesë mbi dhëmbët tuaj.
A parandalon kafja kavitetet?
Besojeni ose jo, pirja e kafesë së zezë ndihmon në mbrojtjen e dhëmbëve tuaj nga kavitetet. Sipas një studimi të vitit 2009, ata që pinë mesatarisht tre filxhanë kafe të zezë në ditë (pa aditivë) mund të kenë më pak kavitete sesa njerëzit që nuk pinë kafe.
Si e ruani kafenë nga dëmtimi i dhëmbëve tuaj?
Fatmirësisht, ka disa hapa që mund të ndërmerrni për të ndihmuar në pakësimin e ndikimit të pirjes së kafesë në dhëmbët tuaj
- Pini përmes një kashte. …
- Shtoni pak krem. …
- Furçë ose shpëlarje menjëherë pas pirjes. …
- Praktikoni higjienën orale cilësore. …
- Përdor pastë dhëmbësh zbardhues.
