Farat e anise është një bimë e fuqishme që është e pasur me shumë lëndë ushqyese dhe krenohet me një gamë të gjerë përfitimesh shëndetësore. Ka veti anti-fungale, antibakteriale dhe anti-inflamatore dhe mund të luftojë ulcerat e stomakut, të mbajë nën kontroll nivelet e sheqerit në gjak dhe të zvogëlojë simptomat e depresionit dhe menopauzës.
Pse anise është e keqe për ju?
Anisi mund të ketë efekte të ngjashme me estrogjenin, kështu që ka disa shqetësime se përdorimi i suplementeve të anise mund të jetë potencialisht i dëmshëm për njerëzit me kushte të ndjeshme ndaj hormoneve, si p.sh. kanceret (kanceri i gjirit, kanceri i mitrës, kanceri ovarian), endometrioza dhe fibroidet e mitrës.
A është anise i mirë për stomakun tuaj?
Anisi gjithashtu ndihmon në përmirësimin e tretjes, zbut ngërçet dhe redukton të përzierat. Konsumimi i çajit të anise pas vakteve ndihmon në trajtimin e sëmundjeve të tretjes si fryrja, gazrat, dispepsi dhe kapsllëku.
A ju ndihmon aniseu të flini?
Vetitë anti-bakteriale dhe anti-mykotike të anise yll janë të dobishme në trajtimin e astmës, bronkitit dhe kollës së thatë. Për këtë arsye, disa përzierje të kollës përmbajnë ekstrakt anise të yjeve. Anise mund të përdoret gjithashtu si për vetitë e tij qetësuese për të siguruar një gjumë të mirë.
A është anise i mirë për humbje peshe?
Po, është e drejtë! Ka shumë lëndë ushqyese të rëndësishme që e bëjnë atë një erëz të rëndësishme për të nxitur humbjen e peshës. Farat e koprës janë një burim i pasur i fibrave, antioksidantëve dhe mineraleve, të gjitha këto janë të rëndësishme për djegien e yndyrës dhe për të mbështetur shëndetin e mirë. Është gjithashtu një i preferuar Ayurvedic, dhe përdoret në përzierje të ndryshme.
