Logo sq.boatexistence.com

Nuk mund të merrni frymë me hundë kur jeni shtrirë?

Përmbajtje:

Nuk mund të merrni frymë me hundë kur jeni shtrirë?
Nuk mund të merrni frymë me hundë kur jeni shtrirë?

Video: Nuk mund të merrni frymë me hundë kur jeni shtrirë?

Video: Nuk mund të merrni frymë me hundë kur jeni shtrirë?
Video: Këto janë arsyet pse zgjoheni me hundë të bllokuara edhe kur nuk jeni sëmurë 2024, Mund
Anonim

Kur shtriheni, tensioni juaj i gjakut ndryshon. Dhe fluksi i gjakut në pjesën e sipërme të trupit tuaj mund të rritet, duke përfshirë rrjedhjen e gjakut në kokë dhe në rrugët e hundës. Kjo rritje e fluksit të gjakut mund të ndezë enët brenda hundës dhe kanalet e hundës, të cilat mund të shkaktojnë ose përkeqësojnë kongjestion.

Çfarë bëni kur nuk mund të merrni frymë nga hunda gjatë natës?

Çfarë të bëni menjëherë para gjumit

  1. Merrni një antihistamine. …
  2. Përhapni një vaj esencial në dhomën tuaj të gjumit. …
  3. Përdor një lagështues në dhomën e gjumit. …
  4. Mbajeni dhomën tuaj të gjumit të freskët dhe të errët. …
  5. Aplikoni një shirit hundor. …
  6. Aplikoni një vaj esencial në gjoks. …
  7. Aplikoni gjoksin me mentol. …
  8. Ngrini kokën në mënyrë që të qëndroni të ngritur.

Çfarë do të thotë nëse nuk mund të marrësh frymë nga hunda gjatë natës?

Ankesat e sinusit dhe hundës janë arsye të zakonshme për një vizitë te mjeku juaj i kujdesit parësor, një alergolog ose një otolaringolog (ENT). Nëse po pyesni veten, "cilat janë arsyet pse nuk mund të marr frymë nga hunda", dy fajtorët e zakonshëm që duhen marrë parasysh janë një obstruksioni i hundës dhe sinusiti kronik

Si ta zhbllokoj hundën gjatë natës?

Seksionet më poshtë diskutojnë këto strategji në më shumë detaje

  1. Ngrini kokën. …
  2. Përdor një lagështues. …
  3. Mbani furnizimet pranë shtratit. …
  4. Hani mj altë. …
  5. Bëni një dush me avull para gjumit. …
  6. Përdorni një shpëlarës me kripë. …
  7. Vishni një shirit hundor. …
  8. Përdor një steroid pa recetë ose sprej për hundë dekongestant.

Kur shtrihem mund të marr frymë vetëm nga një vrimë hunde?

Shumë njerëz kanë një septum të pabarabartë, që e bën njërën vrimë hunde më të madhe se tjetra. Pabarazia e rëndë njihet si septum i devijuar. Mund të shkaktojë komplikime shëndetësore si bllokimi i hundës ose vështirësi në frymëmarrje. Një septum i pabarabartë është shumë i zakonshëm.

Recommended: