Bergamoti gjithashtu reduktoi nivelet e sheqerit në gjak me një mesatare prej 15%–25% dhe për këtë arsye është me përfitim të mundshëm te ata me prediabet dhe sindromë metabolike.”.
Me çfarë ndihmon bergamoti agrume?
Disa studime kanë treguar se bergamoti mund të ndihmojë në reduktimin e kolesterolit të përgjithshëm dhe kolesterolit "të keq" LDL. Mund të ndihmojë gjithashtu në rritjen e kolesterolit "të mirë" HDL dhe ka potencialin të jetë një suplement efektiv për barnat e kolesterolit.
Sa kohë mund të merrni bergamotë agrume?
Studimet mekanike in vitro kanë dhënë prova se polifenolet nga bergamoti mund të ndryshojnë funksionin e AMPK dhe hidrolazës së esterit të kolesterolit pankreatik (pCEH). Përdorimi i bergamotit në prova të shumta klinike ka treguar vazhdimisht se ai tolerohet mirë në studime që variojnë nga 30 ditë deri në 12 javë
A ndikon bergamoti në presionin e gjakut?
Bergamot. Vaji esencial i bergamotit mund të ulë rrahjet e zemrës dhe presionin e gjakut.
Çfarë efekti ka bergamota në trup?
Kërkimet tregojnë për aftësinë e vajit esencial të bergamotit për të reduktuar inflamacionin, ulur nivelin e kolesterolit dhe për të rritur disponimin pozitiv. Mund të shkaktojë irritim të lëkurës ose reaksione alergjike tek disa njerëz. Mund të shkaktojë gjithashtu ndjeshmëri ndaj fotos dhe nuk duhet të lihet në lëkurën që do të ekspozohet ndaj dritës së diellit.
