Përmbajtje:
- Si ndihet dhimbja e tendinit peroneal?
- Cilat janë simptomat e tendinitit peroneal?
- Ku e ndjeni tendinitin peroneal?
- Si e trajtoni një këputje të tendinit peroneal?
Video: Ku është tendoni peroneal?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-10 06:43
Njerëzit kanë dy tendina peroneale në secilën këmbë, që shkojnë paralel me njëra-tjetrën pas kockës së jashtme të kyçit të këmbës Një tendinë peroneale ngjitet në anën e jashtme të mesit të këmbës nga gishti më i vogël, ndërsa tjetra shkon poshtë këmbës dhe ngjitet afër pjesës së brendshme të harkut të këmbës.
Si ndihet dhimbja e tendinit peroneal?
Disa nga simptomat e zakonshme përfshijnë: dhimbje në pjesën e pasme të kyçit të këmbës, dhimbje që përkeqësohet me aktivitet, dhimbje gjatë kthimit të këmbës, ënjtje në pjesën e pasme të kyçit të këmbës, paqëndrueshmëria gjatë mbajtjes së peshës dhe një zonë që është e ngrohtë në prekje.
Cilat janë simptomat e tendinitit peroneal?
Simptomat e tendinopatisë peroneale përfshijnë:
- Dhimbje në pjesën e jashtme të kyçit të këmbës, veçanërisht me aktivitet.
- Dhimbje që zvogëlohet me pushim.
- Ënjtje ose ndjeshmëri prapa kockës së kyçit të këmbës në pjesën e jashtme të kyçit të këmbës.
- Dhimbje dhe dobësi kur lëvizni këmbën në mënyrë aktive në drejtim të jashtëm.
Ku e ndjeni tendinitin peroneal?
Nëse keni tendinit peroneal, do të ndjeni dhimbje në pjesën e jashtme të këmbës ose kyçit të këmbës, qoftë në bazën e metatarsalit të pestë ose prapa kockës së kyçit të këmbës. Ënjtja në zonë është gjithashtu e zakonshme. Dhimbja zakonisht shfaqet me aktivitetin (si p.sh. dhe ulet me pushim.
Si e trajtoni një këputje të tendinit peroneal?
Trajtimi përfshin pushim, akull, barna anti-inflamatore josteroidale (NSAIDs) si ibuprofeni ose naprokseni, dhe një regjim fizioterapie që fokusohet në ushtrimet e gamës së lëvizjes së kyçit të këmbës, forcimin peroneal dhe trajnimin e proprioceptimit (balancës).. Rastet më të rënda mund të kërkojnë imobilizim me një çizme në këmbë.
Recommended:
A është tendoniti peroneal apo fasciiti shputar?
Një lloj tendoniti që nganjëherë anashkalohet si shkaku i dhimbjes së këmbës dhe kyçit të këmbës është tendoniti peroneal që prek dy tendinat që shtrihen përgjatë pjesës së jashtme të këmbës. Kjo gjendje nganjëherë diagnostikohet si fasciitis shputës ngamjekët, kjo është arsyeja pse duhet të shihni gjithmonë specialistin tuaj të kujdesit për këmbët fillimisht .
Kush trajton tendinitin peroneal?
Nëse vuani nga ndonjë prej këtyre simptomave, keni nevojë për një diagnozë të tendinitit peroneal që mund të kryhet vetëm nga një pediatër i trajnuar Për të filluar, mjeku do të diskutojë tuajën mjekësore histori me ju për të njohur situatat e rritjes së aktivitetit dhe përdorimit të tepërt .
Ku është tendoni i bicepsit?
Muskuli biceps ndodhet në pjesën e përparme të krahut të sipërm Muskuli ka dy tendina që e lidhin atë me kockat e kockës së shpatullës dhe një tendin që ngjitet në kockën e rrezes në bërryl. Tendinat janë shirita të fortë indi që lidhin muskujt me kockat dhe na lejojnë të lëvizim gjymtyrët .
A mund të eci me tendinit peroneal?
Pacientët me tendinit peroneal zakonisht janë në gjendje të ecin, megjithëse mund të kenë një çalë. Kur ky tendonit është i rëndë, shpesh i pengon pacientët të marrin pjesë në aktivitete të tipit sportiv dinamik që kërkojnë ndryshime të papritura drejtimi .
A shërohen çarjet e tendinit peroneal?
Shumica e njerëzve me lëndime të tendinit peroneal që marrin trajtimin e duhur do të fillojnë të shohin përmirësim në dy deri në katër javë. Për rastet më të rënda, trajtimi mund të përfshijë kirurgji . A do të shërohet vetvetiu një tendinë e këputur peroneale?
