Pufkat e qiqrave Biena janë përgjigjja e qiqrave ndaj pudreve tuaja të preferuara me djathë. … Ato janë bërë nga qiqrat dhe thjerrëzat dhe mburren me shtatë gramë proteina bimore. Ndërsa ato janë pak më të larta në natrium sesa do të dëshironim (duke lëvizur midis 12% dhe 18% dv për racion), ato janë të ulëta në yndyrna të ngopura dhe kanë vetëm 11-13g karbohidrate.
A janë të mira ushqimet e qiqrave?
“Artikujt e ri të qiqrave, si qiqrat e paketuara të pjekura të thata dhe ato të mbuluara me çokollatë të zezë, janë një rostiçeri e mirë, pasi ato janë një burim proteinash dhe fibrash, thotë Brenner.
A janë të shëndetshme qiqrat e fryra?
Ata janë ushqyes
Merrni disa lëndë ushqyese shtesë gjatë snacking. Një racion 1 ons Hippeas ofron 3 gram fibra dhe 4 gram proteina bimore. Plus, Hippeas Puffs kanë zero gram kolesterol dhe janë pa yndyrna trans Ajo që është edhe më e mirë është se ato janë të pjekura, në vend të skuqjes, dhe të mbushura me atmosferë të mirë.
A janë të skuqura ushqimet e qiqrave Biena?
Ato janë të pjekura të thata--jo të skuqura--gjë që shton një shtresë të shijes së thekur në këto kafshata tashmë të shijshme, krokante dhe krokante.
A janë të mira qiqrat e kripura për ju?
Si një burim i pasur vitaminash, mineralesh dhe fibrash, qiqrat mund të ofrojnë një sërë përfitimesh shëndetësore, të tilla si ndihma në menaxhimin e peshës, përmirësimi i tretjes dhe reduktimi i rrezikut të sëmundje. Përveç kësaj, kjo bishtajore është e pasur me proteina dhe është një zëvendësues i shkëlqyer për mishin në shumë pjata vegjetariane dhe vegane.
