Në pushim, organe të tilla si mëlçia, truri, zemra dhe veshkat kanë aktivitetin më të lartë metabolik dhe, për rrjedhojë, nevojën më të lartë për energji, ndërsa muskujt dhe kockat kërkojnë më pak energji dhe më pak yndyrë trupore.
Cili është komponenti më i madh i shpenzimit të energjisë?
Në shumicën dërrmuese të rasteve, komponenti më i madh i shpenzimit të energjisë është shkalla metabolike bazale (BMR), e cila mund të matet me saktësi në kushte të standardizuara.
Cila pjesë e shpenzimit të energjisë përdor më shumë energji?
ÇAJ është komponenti më i ndryshueshëm i shpenzimit ditor të energjisë dhe mund të përbëjë 15 deri në 30% të shpenzimit të energjisë 24-orëshe. Ky komponent përfshin shpenzimin e energjisë për shkak të punës fizike, aktivitetit muskulor, duke përfshirë dridhjet dhe nervozizmin, si dhe ushtrimet fizike të qëllimshme.
Cili nga indet e mëposhtme do të kishte shpenzimin më të madh të energjisë në pushim në një kcal për kilogram ind në ditë?
Zemra dhe veshkat kanë normën më të lartë metabolike në pushim (440 kcal/kg në ditë), ndërsa truri (240 kcal/kg në ditë) dhe mëlçia (200 kcal/kg në ditë) kanë gjithashtu vlera të larta.
Çfarë është metabolizmi i energjisë në trup?
Metabolizmi i energjisë është procesi i përgjithshëm me anë të të cilit qelizat e gjalla fitojnë dhe përdorin energjinë e nevojshme për të qëndruar gjallë, për t'u rritur dhe për t'u riprodhuar. Si çlirohet energjia gjatë thyerjes së lidhjeve kimike të molekulave ushqyese të kapura për përdorime të tjera nga qelizat?
