Është normale që stresi të vonojë një periodë, apo edhe t'ju bëjë që ta kaloni plotësisht atë. Dihet se hormonet e stresit ndikojnë në menstruacionet dhe hulumtimi ka zbuluar se ata me nivele më të larta të stresit të perceptuar kanë më shumë gjasa të humbasin një periodë.
A mund të vonojë stresi periodat tuaja për 5 ditë?
Nëse jeni nën shumë stres, trupi juaj mund të qëndrojë në modalitetin luftarak, gjë që mund t'ju bëjë të ndaloni përkohësisht ovulimin. Kjo mungesë ovulimi, nga ana tjetër, mund të vonojë periodat tuaja.
A mundet stresi të ndalojë ardhjen e periudhës?
Stresi. Nëse jeni të stresuar, cikli juaj menstrual mund të bëhet më i gjatë ose më i shkurtër, periodat tuaja mund të ndalojnë fare ose mund të bëhen më të dhimbshme. Mundohuni të shmangni stresin duke u siguruar që keni kohë për t'u çlodhur. Ushtrimet e rregullta, si vrapimi, noti dhe joga, mund t'ju ndihmojnë të relaksoheni.
Sa vonesa është normale në perioda?
"Mesatarisht, këto cikle janë 24 deri në 38 ditë." Kjo do të thotë se një cikël 28-ditor në një muaj dhe një cikël 26-ditor në muajin tjetër nuk është ndoshta asgjë për t'u shqetësuar. Menstruacioni juaj mund të konsiderohet i vonuar nëse: Kanë kaluar më shumë se 38 ditë nga periodat tuaja të fundit.
Çfarë e shkakton vonesën në menstruacione?
Shtatzënia është deri tani shkaku më i zakonshëm i mungesës së menstruacioneve, por ka disa faktorë të tjerë mjekësorë dhe të stilit të jetesës që mund të ndikojnë në ciklin tuaj menstrual. Humbja ekstreme në peshë, parregullsitë hormonale dhe menopauza janë ndër shkaqet më të zakonshme nëse nuk jeni shtatzënë.
