Përmbajtje:
- Cili muskul e ngjit krahun në shpatull?
- Cili muskul shton dhe zgjat krahun në shpatull?
- Çfarë është aduksioni i shpatullës?
- Si i ndërtoni muskujt e shpatullave?
Video: Cili muskul e shton shpatullën?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-10 06:43
Muskuli latissimus dorsi në nivelin e shpatullës, është rrotulluesi i brendshëm më i rëndësishëm, pasi është më i rëndësishmi për aduksionin dhe përkuljen e shpatullës. Është një muskul fusiform. Pectoralis major pectoralis major Muskujt e kraharorit janë grupi i muskujve skeletorë që lidhin gjymtyrët e sipërme me muret e përparme dhe anësore të kraharorit Krahasuar me fascinë rajonale, këta muskuj janë përgjegjës për lëvizjen e pjesës së sipërme ekstremitetet në një gamë të gjerë lëvizjesh. https://www.ncbi.nlm.nih.gov › libra › NBK545241
Anatomia, shpatullat dhe gjymtyrët e sipërme, muskujt gjoksorë - StatPearls - NCBI
muskujt ndihmojnë përkuljen, rrotullimin e brendshëm dhe aduksionin në një plan horizontal.
Cili muskul e ngjit krahun në shpatull?
Latissimus dorsi shtrihet, shton dhe rrotullon në mënyrë mediale humerusin. Skapula levator: Ky muskul shkon thellë në muskujt sternokleidomastoid dhe trapezius. Ai ngjitet në proceset tërthore të katër rruazave të para të qafës së mitrës dhe në anën mediale të skapulës.
Cili muskul shton dhe zgjat krahun në shpatull?
Nënngjitjet: Latissimus dorsi e ka origjinën nga pjesa e poshtme e shtyllës kurrizore dhe brinjëve dhe pjesa e sipërme e legenit dhe fascia e muskujve të thellë të trungut. Muskuli konvergon në një tendin që ngjitet në humerus. Veprimet: Zgjat, shton dhe rrotullon në mënyrë mediatike krahun e sipërm.
Çfarë është aduksioni i shpatullës?
Aduksioni i shpatullave ndodh kur lëvizni krahët drejt mesit të trupit. … Një gamë normale e lëvizjes për ngjitjen e shpatullave është 30 deri në 50 gradë në varësi të fleksibilitetit dhe përbërjes së trupit.
Si i ndërtoni muskujt e shpatullave?
- Shtypje në këmbë me barbell. Ky element kryesor për bodybuilder synon shpatullat tuaja, por gjithashtu punon me të gjithë trupin tuaj. …
- Shtypja e shtangës së ulur. …
- Arnold Press. …
- Rritje anësore. …
- Fluturim i kundërt i përkulur. …
- Rresht i drejtë. …
- Pjerrësi e kombinuar e stolit L-në-ngritje anësore. …
- Ngritje të përparme.
Recommended:
Cili muskul tërheq skalpin e kokës?
Funksioni i muskulit occipitofrontalis është të ngrejë vetullat dhe të rrudhë lëkurën e ballit me pjesën e saj ballore dhe të tërheqë skalpin me pjesën okupitale . Cili muskul e tërheq këndin e gojës? Risorius tërheq këndin e gojës për të prodhuar një buzëqeshje, megjithëse me pamje të pasinqertë që nuk përfshin lëkurën rreth syve .
A funksionon t'i japësh shpatullën e ftohtë?
Megjithëse studiuesit thonë se shpatulla e ftohtë është mënyra më e zakonshme se si njerëzit përballen me konfliktin martesor, një analizë e 74 studimeve, bazuar në më shumë se 14,000 pjesëmarrës, tregon se kur njëri partner tërhiqet në heshtje ose mbyllet emocionalisht për shkak të e kërkesave të perceptuara nga tjetri, dëmi është edhe emocional dhe … Çfarë i bën një mashkulli trajtimi i heshtur?
Cili organizëm tjetër e shton këtë molekulë në tokë?
Nr. Shembuj të këtij lloji të baktereve që fiksojnë azotin përfshijnë llojet e Azotobacter, Bacillus, Clostridium dhe Klebsiella. Cilët organizma shtojnë amonium në tokë? Amonifikimi (kalbja) Një gamë e gjerë kërpudhash dhe bakteresh të tokës, të quajtura dekompozues, kryejnë procesin e amonifikimit.
Cili funksion i integruar i shton vlerë një grupi?
3 mënyra për të shtuar artikullin në grup (mutativ) shty. splice. gjatësia. koncat. përhapje. Cili funksion përdoret në shtimin e grupit? Shto një varg në Python Duke përdorur funksionin append Python na mundëson të shtojmë një element ose një grup deri në fund të një grupi tjetër.
Nga çfarë përbëhet një nyjë në shpatullën tuaj?
Nyjet përbëhen nga fibra muskulore të tensionuara "Nyjet muskulore janë në të vërtetë pika hiperirrituese në indin muskulor ose fascial [shiritat ose fletët e indit lidhës] të njohura si pika nxitëse miofasciale," thotë Charleston.
