A është e sigurt për gratë shtatzëna të pinë pije të gazuara dhe pije energjike? Ofruesit e kujdesit shëndetësor rekomandojnë që gratë shtatzëna të përjashtojnë pijet e gazuara dhe energjike nëse është e mundur, pasi ato mund të përmbajnë sasi të mëdha sheqeri, kafeine, ngjyruesish dhe konservues.
A janë të sigurt përforcuesit e pijeve gjatë shtatzënisë?
Konsiderata të sigurisë Ëmbëlsuesit artificialë dhe shtatzënia
Kur përdoren me moderim, ëmbëlsuesit ushqyes konsiderohen të sigurt për konsum gjatë shtatzënisë duke supozuar se nuk kontribuojnë në shtimin e tepërt të peshës.
A është i sigurt përforcuesi i lëngshëm i ujit MiO për shtatzëninë?
Të dy sukraloza dhe kaliumi acesulfame, ëmbëlsuesit në MiO, njihen si të sigurt nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) për popullatën e përgjithshme, duke përfshirë gratë shtatzëna dhe fëmijët.
Çfarë mund të shtoj në ujë për aromë gjatë shtatzënisë?
1. Shtoni fruta të freskëta. Agrumet, të tilla si limonët, limonët dhe portokallet, janë përforcues klasikë të ujit, por shijet e tjera të frutave gjithashtu mund të tundojnë sythat tuaj të shijes. Provoni të shtypni mjedra të freskëta ose shalqi në ujin tuaj ose të shtoni feta luleshtrydhe.
Cili lëng nuk është i mirë për shtatzëninë?
Lëngu i portokallit përmban kalium, i cili mund të ndihmojë në uljen e presionit të gjakut. Megjithatë, shmangni lëngun e portokallit ose çdo lloj lëngu tjetër frutash që është i papërpunuar ose i shtrydhur fllad gjatë shtatzënisë, sepse këto mund të jenë të pasigurta.
