Ekspertët nuk kanë prova të mjaftueshme për të thënë nëse bashkë-krevati - vendosja e binjakëve ose shumëfishave në të njëjtin krevat fëmijësh ose kosh - është i sigurt. Për këtë arsye, Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP) rekomandon vendosjen e secilit binjak një hapësirë të veçantë gjumi për të reduktuar rrezikun esindromës së vdekjes së papritur të foshnjave (SIDS).
A është mirë që binjakët të flenë në të njëjtin krevat fëmijësh?
A mund të flenë binjakët e mi në 1 shtrat? Ju mund t'i vendosni binjakët tuaj të flenë në një krevat fëmijësh të vetëm ndërsa janë mjaft të vegjël. Kjo quhet co-bedding dhe është krejtësisht e sigurt. Në fakt, vendosja e binjakëve në të njëjtin shtrat mund t'i ndihmojë ata të rregullojnë temperaturën e trupit dhe ciklet e gjumit, dhe mund t'i qetësojë ata dhe binjakët e tyre.
Si mund të fle me binjakët e porsalindur?
Të ndihmojmë binjakët të flenë në të njëjtën kohë
- Vendos të njëjtën orë gjumi për të dy.
- Provo dy krevate për dy foshnja.
- Vendos një rutinë para gjumit për dy.
- Zgjidhni së pari fëmijën tuaj të qetë.
- Vendosni foshnjat tuaja në shtrat kur janë ende zgjuar.
- Shpëtoni foshnjat tuaja.
- Dekurajoni zgjimin gjatë natës.
- Pranoni që shumëfishtë flenë gjatë natës kur të jenë gati.
Si mund ta bëj fëmijën tim binjak të flejë në të njëjtën dhomë?
Të ndihmojmë binjakët të flenë në të njëjtën kohë (12 deri në 24 muaj.)
- Vini binjakët tuaj në gjumë në të njëjtën kohë.
- Vendos një rutinë qetësuese para gjumit.
- Vendosni të vegjlit tuaj në shtrat të përgjumur, por jo në gjumë.
- Zgjidhni së pari fëmijën tuaj të qetë.
- Dekurajoni zgjimin gjatë natës.
- Provo dhoma të veçanta.
Në cilën moshë binjakët duhet të ndalojnë së fjetur së bashku?
Përgjigja varet nga ajo që nënkuptoni me bashkëfjetjen. Ju nuk duhet të ndani të njëjtin shtrat me binjakët tuaj sepse rrit rrezikun e SIDS. Por AAP rekomandon që ju të ndani dhomën - duke i binjakëve tuaj të flenë në dhomën tuaj, secili në koshin ose krevatin e vet - për gjashtë muajt e parë dhe ndoshta deri në një vit
