Njomja e farave të susamit para ngrënies ju lejon ju të mbillni farat, gjë që ndihmon në tretje. Gjithashtu largon çdo toksine latente brenda farave. … Thithja e farave të susamit dekurajon gjithashtu praninë e acidit fitik, i cili mendohet se i bën farat shijen e hidhur dhe ul përfitimet e tyre ushqyese.
Çfarë ndodh nëse zhyteni në farat e susamit?
Gjithashtu, nëse i thithni këto fara gjatë natës, ndihmon në përthithjen e kalciumit dhe mineraleve nga farat, si dhe redukton efektet e acidit oksalik që gjendet në to që mund të parandaloni përthithjen e lëndëve ushqyese.
Cilat fara duhen njomur para ngrënies?
Arrat e pishës, farat e lulediellit, farat e shalqirit dhe farat e kungujve janë të gjitha fara që duhen njomur. Metoda e tyre e njomjes imiton mënyrën se si thithim arrat: Për çdo 4 gota fara të papërpunuara, mbulojeni me temperaturën e dhomës, ujë të filtruar me dy centimetra dhe 2 lugë gjelle. kripë deti. I trazojmë mirë që të tretet kripa.
Si i aktivizoni farat?
Si të aktivizoni arrat dhe farat…
- Në një enë/enë shpërndani kripën në ujë të filtruar aq sa të mbuloni sasinë e arrave/farërave që po aktivizoni.
- Vendosni arrën ose farën tuaj të zgjedhur në një tas të madh.
- Mbulojeni me ujë të kripur.
- Njomet për numrin e kërkuar të orëve.
- Kullojini dhe shpëlajini arrat.
Pse farat ngjyhen brenda natës në ujë?
Duke njomur farat, mund të rrisni shpejt përmbajtjen e lagështisë rreth farave, gjë që i sinjalizon farës se tani është e sigurt për t'u rritur. Dhe së fundi, për disa lloje farash, ato në fakt përmbajnë frenues të mbirjes që janë krijuar për të parandaluar mbirjen e farës brenda frutit.
