Mbajtja e një shtëpie të pastër dhe të rregullt është zakonisht një shenjë e shëndetit të mirë emocional Kur pastrimi bëhet obsesiv, megjithatë, një çrregullim mendor themelor mund të jetë shkaku. Frika obsesive e ndotjes së bashku me detyrimet e pastrimit dhe dezinfektimit është një nga shumë nëntipet e OCD (çrregullimi obsesiv-kompulsiv).
Si e ndaloni rregullimin obsesiv?
Si trajtohet OCD me pastrimin kompulsiv?
- Terapia konjitive e sjelljes. Terapia konjitive e sjelljes (CBT) është një trajtim efektiv për shumë njerëz që kanë të bëjnë me OCD. …
- Parandalimi i ekspozimit dhe reagimit. …
- Mjekim. …
- Stimulim i thellë i trurit. …
- Stimulimi magnetik transkranial.
Si quhet kur dikush është i fiksuar që çdo gjë të jetë e pastër?
Si në mediat popullore ashtu edhe në fjalimin e përditshëm, termi " OCD" që do të thotë Çrregullim Obsesiv-Kompulsiv është sinonim i të qenit jashtëzakonisht i pastër dhe i organizuar. Personazhet me OCD në televizion janë të fiksuar pas mikrobeve dhe njerëzit thonë se ndjehen "OCD" kur organizojnë shtëpitë e tyre.
Pse më pëlqen kaq shumë pastrimi?
Pastrimi ju jep një ndjenjë të arritjes sepse ka një fillim, një proces dhe një rezultat. Të qenit në një hapësirë të pastër mund të jetë emocionalisht qetësuese dhe ngritëse. Aktiviteti fizik i pastrimit mund të lehtësojë stresin dhe të jetë pak stërvitje. … Hapësira juaj e pastër është një reflektim i mënyrës se si kujdeseni për veten tuaj.
A është të jesh një fanatik i zoti një çrregullim?
Kur ndërpriten preferencat obsesive ose kompulsive, kjo mund të shqetësojë një person, por jo t'i shkaktojë atij ankth ekstrem dhe të palëkundur siç shihet me OCD. Dallimi kryesor midis "të çuditshmëve të rregullt" dhe njerëzve me OCD është se "të çuditshmit e pastër" pëlqejnë të jenë të zoti.
