Logo sq.boatexistence.com

A mund të shkaktojë keto diabet?

Përmbajtje:

A mund të shkaktojë keto diabet?
A mund të shkaktojë keto diabet?

Video: A mund të shkaktojë keto diabet?

Video: A mund të shkaktojë keto diabet?
Video: Diabeti, shenjat e para qe duhet te na shqetesojne 2024, Korrik
Anonim

Ata zbuluan se dietat keto nuk e lejojnë trupin që të përdorë siç duhet insulinën, kështu që sheqeri në gjak nuk kontrollohet siç duhet. Kjo çon në rezistencën ndaj insulinës, e cila mund të rrisë rrezikun për diabetin e tipit 2.

A mund të shkaktojë diabet karbohidratet e ulëta?

Ajo thotë se është koha të rimendoni sheqerin dhe karbohidratet si fajtorët e diabetit dhe në vend të kësaj të shikoni ushqimet e tjera në pjatën tuaj, duke përfshirë mishin dhe qumështin. Në fakt, ajo citon një studim afatgjatë që zbulon se ndjekja e një diete me pak karbohidrate për 10 vjet ose më shumë rrit ndjeshëm rrezikun për t'u bërë diabetik

Pse keto nuk është e mirë për diabetikët?

Dieta keto ka disa efekte anësore që ia vlen të dihen gjithashtu: Hypoglicemia: Megjithëse dieta mund të ulë nivelet e A1c, kjo mund të nënkuptojë se jeni në një rrezik më të lartë i sheqerit në gjak që bie shumë i ulët, veçanërisht nëse jeni duke marrë ilaçe për diabetin tuaj.

A mund ta kthejë keto diabetin?

Ketoza ushqyese mund të kthejë në mënyrë të qëndrueshme diabetin e tipit 2 duke reduktuar drejtpërdrejt sheqerin në gjak (siç matet nga HbA1c), duke përmirësuar ndjeshmërinë ndaj insulinës (siç matet nga HOMA-IR) dhe duke reduktuar inflamacionin (siç matet me numërimin e qelizave të bardha të gjakut dhe CRP).

A mund të shkaktojë dieta keto rritje të sheqerit në gjak?

Efektet në glukozën në gjak

Dieta ketogjenike ka potencialin të ulë nivelet e glukozës në gjak. Menaxhimi i marrjes së karbohidrateve rekomandohet shpesh për njerëzit me diabet të tipit 2, sepse karbohidratet kthehen në sheqer dhe, në sasi të mëdha, mund të shkaktojnë rritje të sheqerit në gjak.

Recommended: