Përmbajtje:
- Çfarë e shkakton shpërthimin e spondilolistezës?
- Çfarë nuk duhet të bëni me spondilolistezën?
- Sa e keqe mund të bëhet spondilolisteza?
- A është ecja e mirë për spondilolistezën?
Video: Çfarë e përkeqëson spondilolistezën?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-10 06:43
Në përgjithësi, spondilolisteza do të përkeqësohet nëse njerëzit vazhdojnë të marrin pjesë në aktivitete që stresojnë shtyllën kurrizore pa kërkuar kujdes mjekësor Qëndrimi i dobët, pjesëmarrja në sporte të tilla si zhytja dhe gjimnastika, dhe përfshirja në një aksident automobilistik mund të përkeqësojë spondilolistezën.
Çfarë e shkakton shpërthimin e spondilolistezës?
Simptomat dhe Shkaqet
Zgjatja e tepërt e shtyllës kurrizore është një nga shkaqet kryesore të spondilolistezës tek atletët e rinj. Gjenetika gjithashtu mund të luajë një rol. Disa njerëz lindin me kockë vertebrale më të hollë. Tek të rriturit e moshuar, konsumimi i shtyllës kurrizore dhe disqeve (jastëkët midis rruazave) mund të shkaktojë këtë gjendje.
Çfarë nuk duhet të bëni me spondilolistezën?
Shumica e pacientëve me spondilolistezë duhet të shmangin aktivitetet që mund të shkaktojnë më shumë stres në shtyllën kurrizore, të tilla si ngritja e peshave dhe aktivitetet sportive si gjimnastika, futbolli, noti konkurrues dhe zhytja.
Sa e keqe mund të bëhet spondilolisteza?
Ndërhyrja mjekësore është thelbësore për lehtësimin e simptomave të spondilolistezës. Kjo gjendje mund të shkaktojë dhimbje kronike dhe dëmtime të përhershme nëse nuk trajtohet. Ju mund të përjetoni dobësi dhe paralizë të këmbës nëse nervat janë dëmtuar. Infeksioni i shtyllës kurrizore mund të ndodhë gjithashtu në raste të rralla.
A është ecja e mirë për spondilolistezën?
Mund të mendoni se duhet të shmangni ushtrimet me spondilolistezë, por aktiviteti fizik në fakt mund të ndihmojë në zbutjen e simptomave. Specialisti juaj i shtyllës kurrizore mund të rekomandojë 3 ushtrime për dhimbjen e spondilolistezës: pjerrësi të legenit, ngritjen e gjurit dhe dredha-dredha.
Recommended:
Sa sjellja e keqe e përkeqëson fleksibilitetin e kufizuar?
Qëndrimi i dobët mund të reduktojë gjatësinë optimale dhe marrëdhënien e tensionit të muskujve skeletik duke çuar në ngurtësi në nyje pasi ato pengohen të lëvizin nëpër ROM-in e tyre të plotë . Si e përkeqëson qëndrimi i dobët i forcës dhe qëndrueshmërisë së muskujve?
A e përkeqëson derealizimin alkooli?
Në vëllime të larta, alkooli mund të shkaktojë simptoma disociuese dhe madje periudha të amnezisë disociuese. Për njerëzit me çrregullimin themelor të depersonalizimit-derealizimit, efektet e alkoolit mund të nxisin ose intensifikojnë simptomat e tyre gjatë përdorimit aktiv ose gjatë fazës së tërheqjes .
A i përkeqëson djegiet aloe vera?
Edhe pse konsiderohet e sigurt në përgjithësi, aloe vera mbart rrezikun e përkeqësimit të disa skuqjeve të lëkurës. Është e rëndësishme të flisni me një mjek përpara se të provoni të përdorni aloe vera për të trajtuar inflamacionin e lëkurës në shtëpi .
A e përkeqëson alkooli ankthin?
Alkooli ndryshon nivelet e serotoninës dhe neurotransmetuesve të tjerë në tru, gjë që mund të përkeqësojë ankthin. Në fakt, mund të ndiheni më të shqetësuar pasi alkooli kalon. Ankthi i shkaktuar nga alkooli mund të zgjasë për disa orë, apo edhe për një ditë të tërë pas pirjes .
Në cilën ngrohja globale përkeqëson efektin e rrezatimit?
Rrezatimi i valëve të gjata, energjia që rrezaton nga sipërfaqja e planetit, më pas bllokohet nga të njëjtat gazra serë, duke ngrohur ajrin, oqeanet dhe tokën. Ky proces quhet "efekti serë" . Si ndikon ngrohja globale në rrezatimin?
