Pesë fazat, mohimi, zemërimi, pazaret, depresioni dhe pranimi janë një pjesë e kornizës që përbën të mësuarit tonë për të jetuar me atë që humbëm. Ato janë mjete për të na ndihmuar të krijojmë dhe identifikojmë se çfarë mund të ndjejmë.
A mund të jenë të parregullta fazat e pikëllimit?
Disa nga pesë fazat mund të mungojnë, rendi i tyre mund të jetë i ngatërruar, disa përvoja mund të bëhen më të spikatura më shumë se një herë dhe përparimi i fazave mund të ngecë. Mosha e personit të vdekur dhe shkaku i vdekjes mund të formojnë gjithashtu procesin e pikëllimit.
A janë në rregull 5 fazat e pikëllimit?
Rreth 50 vjet më parë, ekspertët vunë re një model në përvojën e pikëllimit dhe ata e përmblodhën këtë model si "pesë fazat e pikëllimit", të cilat janë: mohimi dhe izolimi, zemërimi, pazaret, depresioni., dhe pranimi.
Sa zgjasin 5 fazat e pikëllimit?
Nuk ka një orar të caktuar për pikëllimin. Ju mund të filloni të ndiheni më mirë në 6 deri në 8 javë, por i gjithë procesi mund të zgjasë diku nga 6 muaj deri në 4 vjet.
A shkojnë në rregull 7 fazat e pikëllimit?
Shtatë fazat emocionale të pikëllimit zakonisht kuptohen si tronditje ose mosbesim, mohim, pazarllëk, faj, zemërim, depresion dhe pranim/shpresë. Simptomat e pikëllimit mund të jenë emocionale, fizike, sociale ose fetare.
