Aklimatizimi është një proces biologjik për të krijuar më shumë qeliza të kuqe të gjakut dhe për të rritur rrjedhjen e oksigjenit në gjak. Kjo bën të mundur normalizimin e rrahjeve të zemrës dhe rregullimin e hiperventilimit në një masë të caktuar.
Pse është i rëndësishëm aklimatizimi në sport?
Aklimatizimi (ose aklimatizimi) me nxehtësinë jep përshtatjet biologjike që reduktojnë tendosjen fiziologjike (p.sh. rrahjet e zemrës dhe temperaturën e trupit), përmirësojnë rehatinë, përmirësojnë kapacitetin e ushtrimeve dhe zvogëlojnë rreziqet e rënda sëmundje e nxehtësisë gjatë ekspozimit ndaj stresit të nxehtësisë.
Çfarë është Aklimatizimi jepni dy shembuj të tij që përjetojmë në jetën tonë të përditshme?
Delet rriten lesh shumë të trashë në klimat e ftohta dhe të lagështa. Peshqit janë në gjendje të përshtaten vetëm gradualisht me ndryshimet në temperaturën dhe cilësinë e ujit. Peshqit tropikal të shitur në dyqanet e kafshëve shtëpiake shpesh mbahen në thasë aklimatizimi derisa të përfundojë ky proces.
Cili është një shembull i aklimatizimit?
Një nga shembujt më të njohur të aklimatizimit te njerëzit mund të vërehet kur udhëtoni në vende me lartësi të madhe – si malet e larta. Për shembull, nëse një individ ngjitet në 3000 metra mbi nivelin e detit dhe qëndron atje për një periudhë prej 1-3 ditësh, ai ambientohet në 3000 metra.
Pse është i rëndësishëm aklimatizimi për bimët?
Shumica e specieve të rritura in vitro kërkojnë një proces aklimatizimi në mënyrë që të sigurojë që një numër i mjaftueshëm bimësh të mbijetojnë dhe të rriten fuqishëm kur transferohen në tokë.
