Përmbajtje:
- A është normale të heqësh nofullën?
- Si mund ta zhbllokoj nofullën time në shtëpi?
- Si e zhbllokoni një nofull të kyçur?
- Si ta heqësh shpejt nofullën e bllokimit?
Video: Si të hiqni nofullën tuaj?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-10 06:43
Aplikoni menjëherë nxehtësinë në zonën e nofullës. Ju mund të përdorni një paketë nxehtësie për këtë. Nxehtësia e lagësht mund të ndihmojë për të relaksuar muskujt rreth nofullës dhe përfundimisht për ta liruar atë. Lëreni bllokun e nxehtësisë për 30 minuta (ose më shumë) përpara se të përpiqeni të lëvizni nofullën e kyçur.
A është normale të heqësh nofullën?
Dislokimi i nofullës është kur pjesa e poshtme e nofullës lëviz nga pozicioni i saj normal. Zakonisht shërohet mirë, por mund të shkaktojë probleme në të ardhmen. Nëse e keni zhvendosur nofullën, kërkoni ndihmë mjekësore sa më shpejt të jetë e mundur. Asnjëherë mos u përpiqni ta vendosni vetë dislokimin në vend.
Si mund ta zhbllokoj nofullën time në shtëpi?
Si të provoni të zhbllokoni nofullën tuaj vetë
- Opsioni 1: Qetësohu. Bëni një përpjekje të vetëdijshme për të relaksuar nofullën tuaj. …
- Opsioni 2: Aplikoni ngrohjen. Vendosni butësisht një jastëk me nxehtësi të lagësht ose ngjeshni në secilën anë të nofullës dhe lëreni të pushojë aty për rreth 45 minuta (për anë). …
- Opsioni 3: Ushtrime mbi dhe nën pickim. …
- Opsioni 4: Largohu.
Si e zhbllokoni një nofull të kyçur?
Aplikoni menjëherë nxehtësinë në zonën e nofullës. Ju mund të përdorni një paketë nxehtësie për këtë. Nxehtësia e lagësht mund të ndihmojë për të relaksuar muskujt rreth nofullës dhe përfundimisht për ta liruar atë. Lëreni mbulesën e nxehtësisë për 30 minuta (ose më shumë) përpara se të përpiqeni të lëvizni nofullën e kyçur.
Si ta heqësh shpejt nofullën e bllokimit?
Si e trajtoni nofullën?
- Vendosja e një komprese të ngrohtë duke përdorur një qese me ujë të nxehtë ose një peshqir të nxehtë, disa herë në ditë, në mënyrë që të lirojë muskujt e kyçur të nofullës.
- Përdorimi i paketave të ftohta pasi kjo do të lehtësojë dhimbjen e lidhur me nofullën.
- Rregullimi i qëndrimit tuaj është thelbësor për të parandaluar përkeqësimin e gjendjes së nofullës.
Recommended:
Pse t'ia hiqni ajrin brumi?
Shtypja heq disa nga flluskat e gazit të formuara nga majaja gjatë rritjes dhe prodhon një kokërr më të imët. Ai gjithashtu rishpërndan qelizat e majave, sheqerin dhe lagështinë në mënyrë që ato të fermentohen dhe të ngrihen brumin gjatë fazës së korrigjimit.
Në çfarë moshe i hiqni nga gjiri mëzat?
Shkardhja zakonisht bëhet diku midis moshës 4 dhe 7 muajsh, megjithëse disa ferma i lënë mëzat e tyre në pela pak më gjatë. Pas moshës 4 muajsh, kërkesat ushqimore të mëzit tejkalojnë ato që sigurohen nga qumështi i pelës dhe shumica e mëzave hanë drithë dhe foragjere vetë .
A e riorganizojnë nofullën protezat?
Përmirëson shtrirjen e mbajtëseve të nofullës mund të korrigjojë shtrembërimin e dhëmbëve dhe nofullës, duke e kthyer nofullën në një pozicion më të favorshëm. Kjo jo vetëm që është e dobishme për pamjen e fytyrës suaj, por gjithashtu mund të ndihmojë në përmirësimin e problemeve që lidhen me kafshimet dhe nënkafshimet .
Pse e shtrëngoj nofullën pa e ditur?
Ka disa shkaqe të mundshme të shtrëngimit të pavullnetshëm të dhëmbëve. Kjo mund t'i atribuohet ankthit dhe stresit, reagimit ndaj medikamenteve të caktuara, çrregullimit të TMJ-së ose dhëmbëve të gabuar. Shtrëngimi i pavetëdijshëm i nofullës mund të jetë gjithashtu një kombinim i këtyre shkaqeve .
Cila nga kockat e mëposhtme formojnë nofullën e sipërme?
Maksila është kocka që formon nofullën tuaj të sipërme. Gjysma e djathtë dhe e majtë e maksilës janë kocka me formë të çrregullt që bashkohen në mes të kafkës, poshtë hundës, në një zonë të njohur si sutura ndërmaksillare . Cilat kocka formojnë nofullën e sipërme?
