Si të testoni forcën e ekstremiteteve të sipërme?

Përmbajtje:

Si të testoni forcën e ekstremiteteve të sipërme?
Si të testoni forcën e ekstremiteteve të sipërme?

Video: Si të testoni forcën e ekstremiteteve të sipërme?

Video: Si të testoni forcën e ekstremiteteve të sipërme?
Video: Testimi i forces muskulare te muskujve rreth kycit te dores 2024, Nëntor
Anonim

Për të përfunduar ekzaminimin motorik të ekstremiteteve të sipërme, provoni forcën e kundërshtimit të gishtit të madh duke i thënë pacientit të prekë majën e gishtit të madh në majën e gishtit të kuq Aplikoni rezistencë në gishtin e madh me gishtin tregues. Përsëriteni me gishtin tjetër dhe krahasoni.

Cili është vlerësimi i forcës së ekstremiteteve të sipërme?

Mjetet e vlerësimit të duarve dhe ekstremiteteve të sipërme

Përcaktoni defektet fizike në duar dhe ekstremitetet e sipërme të pacientëve tuaj dhe ndihmojini ata të rindërtojnë forcën dhe fleksibilitetin. Puna juaj: Përcaktoni mangësitë fizike në duar dhe ekstremitetet e sipërme të pacientëve tuaj dhe ndihmojini ata të rindërtojnë forcën dhe fleksibilitetin.

Cilat teste të fitnesit fizik matin forcën e ekstremiteteve të sipërme?

Tërheqjet, ose ndonjë formë e modifikuar e tërheqjeve, kanë qenë testi më i popullarizuar i përdorur për matjen e forcës dhe qëndrueshmërisë së sipërme të trupit.

Si e bëni testin për forcën e muskujve?

Testimi manual i muskujve (MMT) është mënyra më popullore për të testuar forcën e muskujve. Për këtë test, PT do të shtyjë trupin tuaj në drejtime specifike, ndërsa ju i rezistoni presionit. Më pas caktohet një pikë ose notë, në varësi të asaj se sa keni mundur t'i rezistoni presionit.

Cilat janë katër 4 metodat që zakonisht vlerësojnë forcën muskulare?

Si të vlerësoni forcën e muskujve

  • Tkurrje e dukshme e muskujve pa lëvizje ose gjurmë.
  • Lëvizja e gjymtyrëve, por jo kundër gravitetit.
  • Lëvizje kundër gravitetit por jo rezistencë.
  • Lëvizje kundër të paktën njëfarë rezistence të ofruar nga ekzaminuesi.
  • Forca e plotë.

Recommended: