Probiotikët më efektivë për IBS duket se janë ata që përmbajnë Bifidobacterium infantis dhe shtame të tjera të baktereve bifida. Lloje të tjera të zakonshme probiotike si acidophilus dhe lactobilli kanë treguar të jenë më pak efektive në trajtimin e simptomave, megjithëse ato ende mund të ndihmojnë në disa raste.
Cilët probiotikë janë më të mirët për IBS?
Nëse vuani nga IBS-A provoni të merrni një probiotik ditor me cilësi të lartë që përmban shtame si Lactobacillus acidophilus NCFM® dhe Bifidobacterium lactis Bi-07® që është treguar se rregullon lëvizjet e zorrëve dhe ndihmon simptoma të tjera të IBS si dhimbje dhe fryrje.
A është Actimel i mirë për zorrët tuaja?
Ai shtoi se probiotikët e tij u zhvilluan pas më shumë se 10 vitesh kërkimesh klinike, ajo kishte kryer mbi 25 studime shkencore mbi bakteret e saj, duke treguar se Actimel kishte një efekt të dobishëm të matshëm për njerëzit e shëndetshëmkur merrej në baza ditore dhe po bënte kërkime të rëndësishme të mëtejshme.
A janë pijet probiotike të mira për IBS?
Pijet probiotike të fermentuara, smoothies jeshile dhe lëngjet jeshile mund të jenë opsione të mira me IBS. Shmangni përbërësit me përmbajtje të lartë FODMAP dhe sheqerin e tepërt.
A mund ta përkeqësojnë IBS probiotikët?
Probiotikët janë bërë një mënyrë e zakonshme për të trajtuar kushte të tilla si sindroma e zorrës së irrituar, dhe formulime të ndryshme madje kanë të dhëna të mira mjekësore (të tilla si Align për IBS dhe VSL3 për kolitin ulceroz) në favor të tyre. Megjithatë, disa pacientë marrin probiotikë dhe ndihen edhe më keq
