Vlerësohet se 2% deri në 8% e të rriturve nuk mund të pushojnë sepse ëndrrat e tmerrshme shkaktojnë kërdi në modelet e tyre të gjumit. Në veçanti, makthi mund të jetë një tregues i problemeve të shëndetit mendor, të tilla si ankthi, çrregullimi i stresit post-traumatik dhe depresioni.
Çfarë tregojnë ankthet?
Psychology Today i përkufizon ankthet si ëndrra që ngjall "frikë, ankth ose trishtim" Ato ndodhin gjatë fazës së "lëvizjes së shpejtë të syve" (REM) të gjumit, shpesh më vonë në natën dhe priren të zgjojnë të fjeturin; temat e zakonshme përfshijnë rënien, humbjen e dhëmbëve dhe të qenit të papërgatitur për një provim.
A mund të shkaktojë stresi emocional makthe?
Për shembull, ankthi dhe depresioni mund të shkaktojnë ankthe të të rriturve. Çrregullimi i stresit post-traumatik (PTSD) gjithashtu zakonisht shkakton që njerëzit të përjetojnë makthe kronike dhe të përsëritura. Makthet tek të rriturit mund të shkaktohen nga disa çrregullime të gjumit.
A mund të zbulojnë ëndrrat trauma?
Studiuesit mendonin se ëndrrat i lejonin njerëzit të rishikonin dhe të përpiqeshin të përballonin traumat e vjetra Makthet shpesh shiheshin si dështim për të përballuar ose zotëruar traumën. Studiues të tjerë menduan se ankthet ishin një mënyrë në të cilën mendja e transformonte turpin e lidhur me ngjarjen traumatike në frikë.
A mund të zbulojnë ëndrrat kujtime të ndrydhura?
Megjithë konsiderimin e këtij rasti si të jashtëzakonshëm, kompleks dhe të ndjeshëm në vendimin e gjykatës, vendimi pohon se kujtimet e shtypura të zbuluara nga ëndrrat përfaqësojnë kujtime të vërteta.
