Logo sq.boatexistence.com

A është vërtet kaq e keqe sukraloza për ju?

Përmbajtje:

A është vërtet kaq e keqe sukraloza për ju?
A është vërtet kaq e keqe sukraloza për ju?

Video: A është vërtet kaq e keqe sukraloza për ju?

Video: A është vërtet kaq e keqe sukraloza për ju?
Video: Keto Diet vs Atkins Ushqimi (Cili është ndryshimi?) 2024, Mund
Anonim

Megjithatë shkencëtarët nuk kanë gjetur ndonjë efekt të drejtpërdrejtë negativ shëndetësor te njerëzit që konsumojnë sukralozë për një kohë të gjatë. Kjo është e vërtetë si për njerëzit e shëndetshëm ashtu edhe për ata me diabet. “Ndërsa sukraloza mund të shkaktojë probleme në doza më të larta, shumica e njerëzve nuk konsumojnë as afër kësaj sasie,” thotë Patton.

A është sukraloza po aq e keqe për ju sa aspartami?

Aspartame është bërë nga dy aminoacide, ndërsa sukraloza është një formë e modifikuar e sheqerit me klor të shtuar. Një studim i vitit 2013, megjithatë, zbuloi se sukraloza mund të ndryshojë nivelet e glukozës dhe insulinës dhe mund të mos jetë një "përbërje biologjikisht inerte". " Sukraloza është pothuajse me siguri më e sigurt se aspartame," thotë Michael F.

Pse sukraloza është e rrezikshme?

Sukraloza mund të rrit nivelin e glukozës dhe insulinës në gjak: Sukraloza mund të ndikojë negativisht tek njerëzit që e përdorin atë për të ulur konsumin e sheqerit dhe për të stabilizuar nivelet e glukozës në gjak. Një studim zbuloi se sukraloza rriti nivelet e glukozës në gjak dhe nivelet e insulinës ndërsa ul ndjeshmërinë ndaj insulinës.

A është sukraloza e keqe për shëndetin e zorrëve?

Në veçanti, studimet e mëparshme kanë treguar se konsumi i sukralozës mund të ndryshojë mikrobiotën e zorrëve Mikrobioma e zorrëve luan një rol kyç në proceset që lidhen me shëndetin e bujtësit, të tilla si tretja e ushqimit dhe fermentimi, zhvillimi i qelizave imune dhe rregullimi i sistemit nervor enterik.

Pse u ndalua Stevia?

Megjithëse e disponueshme gjerësisht në të gjithë botën, në vitin 1991 stevia u ndalua në SHBA për shkak të studimeve të hershme që sugjeruan se ëmbëlsuesi mund të shkaktojë kancer … Pluhuri Stevia mund të përdoret gjithashtu për gatim dhe pjekje (në sasi të reduktuara dukshëm në krahasim me sheqerin e tryezës për shkak të fuqisë së tij të lartë të ëmbëlsisë).

Recommended: