Ngjyrë rubin e thellë, me shije të këndshme të thartë dhe të kripur, kvasi i panxharit është një tonik i shëndetshëm, probiotik që kënaq syrin dhe qiellzën. Panxhari, natyrisht, është i mbushur me ushqime më vete; ato janë të pasura me folate, mangan, bakër dhe kalium, si dhe antioksidantë dhe komponime anti-inflamatore.
Cilat janë përfitimet e pirjes së kvasit të panxharit?
Tradicionalisht, kvasi i panxharit është përdorur për për të mbështetur funksionin imunitar, për të pastruar gjakun, për të luftuar lodhjen dhe ndjeshmëritë kimike, alergjitë dhe problemet e tretjes, dhe është veçanërisht i mirë për ata që vuajnë nga kapsllëk ose mëlçi e ngad altë.
Cilat janë përfitimet e kvass?
Meqenëse kvass konsiderohet një nga ushqimet e shkëlqyera probiotike, ka shumë përfitime të tilla si përmirësimi i shëndetit të traktit të zorrëve dhe rritja e sistemit imunitar, gjë që i bën lëndët ushqyese më të disponueshme për trupin. Kjo gjithashtu redukton simptomat e intolerancës ndaj laktozës, duke ulur prevalencën e alergjive.
Cila është koha më e mirë për të pirë kvass?
Kvasi i panxharit është një probiotik me shumë detyra. Është e bukur si një gotë në mëngjes para mëngjesit dhe mund të përdoret në vend të uthullës në sallata. Mund t'i shtoni një lëng lëngut të bërë në shtëpi për një nxitje shtesë probiotike ose ta hidhni mbi një supë.
Cilat janë përfitimet e pirjes së panxharit?
Ja se si
- Ndihmon në uljen e presionit të gjakut. Lëngu i panxharit mund të ndihmojë në uljen e presionit të gjakut. …
- Përmirëson qëndrueshmërinë e ushtrimeve. …
- Mund të përmirësojë fuqinë e muskujve te njerëzit me dështim të zemrës. …
- Mund të ngadalësojë përparimin e demencës. …
- Ju ndihmon të mbani një peshë të shëndetshme. …
- Mund të parandalojë kancerin. …
- Burim i mirë i kaliumit. …
- Burim i mirë i mineraleve të tjera.
