Picat janë të sigurta për t'u ngrënë gjatë shtatzënisë, për sa kohë ato janë gatuar plotësisht dhe janë të nxehta. Mozzarella është krejtësisht e sigurt, por kini kujdes në lidhje me picat e mbushura me djathë të butë, të pjekur nga myku, si brie dhe camembert, dhe djathëra të butë me damarët blu, si bluja daneze.
Pse pica nuk është e mirë për shtatzëninë?
Arsyeja kryesore që pica në shtatzëni nuk inkurajohet është për shkak të numrit të lartë të kalorive 'të kota' që përmban Trashësia e kores, pavarësisht nëse është bërë me maida/ të rafinuar mielli ose gruri i plotë, sasia e djathit që përmban dhe vaji që hyn në procesin e pjekjes shtohen.
A mund të ha një picë me peperoni gjatë shtatzënisë?
Po! Peperoni është i sigurt për t'u ngrënë gjatë shtatzënisë - për sa kohë që është gatuar plotësisht. Duke u siguruar që të jetë gatuar (si në një picë) shpëton çdo bakter të dëmshëm dhe minimizon rrezikun e helmimit nga ushqimi dhe të gjitha pakëndshmëritë që sjell.
A është i sigurt brumi i picës gjatë shtatzënisë?
Vezët e papërpunuara ose të papjekura mund të përmbajnë baktere salmonelë dhe potencialisht të shkaktojnë helmim nga ushqimi. Kjo do të thotë të hash brumë të papërpunuar biskotash dhe brumë për ëmbëlsira, petulla, pica dhe ushqime të tjera nuk është i sigurt - veçanërisht gjatë shtatzënisë.
A është pica një dëshirë për shtatzëni?
Në fakt, në SHBA, dëshirat më të zakonshme të shtatzënisë janë për ushqimet e qumështit dhe të ëmbla, duke përfshirë çokollatën, frutat dhe lëngjet. Më rrallë, gratë shtatzëna dëshirojnë ushqime të shijshme ose ushqime të kripura si turshi ose pica.
