Përmbajtje:
- Çfarë i bën teobromina njerëzve?
- Ku e gjeni teobrominën?
- A ka teobrominë në çokollatën e nxehtë?
- Cilat janë efektet anësore të teobrominës?
Video: Cilat ushqime përmbajnë teobrominë?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-10 06:43
Teobromina gjendet në çokollatë, çaj dhe produkte kakao (Graham, 1984a; Shively & Tarka, 1984; Stavric, 1988).
Çfarë i bën teobromina njerëzve?
Sipas Bazës Kombëtare të të Dhënave të Substancave të Rrezikshme: "Është thënë se "në doza të mëdha" teobromina mund të shkaktojë nauze dhe anoreksi dhe se marrja ditore prej 50-100 g kakao (0,8-1,5 g teobrominë) nga njerëzit është shoqëruar me djersitje, dridhje dhe dhimbje koke të forta”. Herë pas here, njerëzit (kryesisht …
Ku e gjeni teobrominën?
Teobromina është alkaloidi kryesor që gjendet në kakao dhe çokollatë. Pluhuri i kakaos mund të ndryshojë në sasinë e teobrominës, nga 2% teobrominë, deri në nivele më të larta rreth 10%. Gjalpi i kakaos përmban vetëm sasi të vogla të teobrominës.
A ka teobrominë në çokollatën e nxehtë?
Pije të nxehtë kakao (çokollatë) mesatarisht 65 mg teobrominë dhe 4 mg kafeinë për 5 ons porcion dhe qumësht çokollatë i përgatitur nga një shumëllojshmëri përzierjesh kakao-sheqer mesatarisht 58 mg teobromine dhe 5 mg kafeinë për 8 ons porcion.
Cilat janë efektet anësore të teobrominës?
Është raportuar se marrja e 1,500 mg/ditë e teobrominës për kohëzgjatje të gjata mund të shkaktojë të përzier, dhimbje koke, humor negativ dhe humbje të oreksit Sasi të larta kanë shkaktuar gjithashtu djersitje, dridhje dhe probleme gastrointestinale te disa njerëz, të ngjashme me disa nga efektet anësore negative të kafeinës.
Recommended:
Cilat ushqime përmbajnë kaempferol?
Burimet më të pasura bimore të kaempferolit (mg/100 g peshë të freskët) janë perimet me gjethe jeshile, duke përfshirë spinaqin dhe lakra jeshile, dhe barishte të tilla si kopra, qiqrat dhe tarragon. Gjethet e preshit të egër ose rampat (100 g peshë të freskët) u raportuan se përmbajnë përkatësisht 50,2 dhe 32,5 mg kuercetinë dhe kaempferol [
Cilat ushqime përmbajnë kryqëzues?
Perimet krucifere janë një grup i larmishëm që përfshin brokoli, lulelakra, lakra, lakra jeshile, bok choy, rukola, lakra Brukseli, kollade, lakërishtë dhe rrepka . Cilat janë perimet më të zakonshme krucifere? Çfarë kanë të përbashkët brokoli, lulelakra, lakrat e Brukselit, lakra jeshile, lakra dhe bok choy?
Cilat ushqime përmbajnë acid miristik?
Çfarë ushqimesh përmbajnë Acid Myristik. Gjalpi i arrëmyshkut ka 75% trimiristinë, trigliceridet e acidit miristik. Përveç arrëmyshkut, acidi miristik është 16% e vajit të kokosit dhe vajit të palmës, 7-12% e yndyrës së gjalpit të gjalpit Përmbajtja e yndyrës së qumështit është raporti i qumështit, sipas peshës, i bërë nga yndyra e gjalpit… Përmbajtja e yndyrës së qumështit zakonisht tregohet në enë dhe ngjyra e etiketës ose e sipërme e shishes së qumështit ndryshonte për të
Cilat ushqime përmbajnë farnesol?
Burimet dietike që përmbajnë farnesol janë shumë fruta si kumbullat, boronicat, kajsitë, mjedrat, pjeshkët domate dhe luleshtrydhet dhe barishtet si bari i limonit dhe kamomili (121, 122), dhe vajrat esenciale të farave të citronelës dhe ambrette (123) .
Cilat ushqime përmbajnë avenin?
Tërshëra përmban një proteinë të quajtur avenin, e cila mund të shkaktojë një reaksion alergjik te disa njerëz. … Këto mund të përfshijnë: bollgur ose qull. qumësht tërshërë. muesli. granola. xhaketa që përmbajnë miell tërshërë.
